Sinh tố là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Và quả bơ cũng là một loại thực phẩm rất có ích đối với cơ thể vì lượng vitamin và khoáng chất mà bơ cung cấp cho cơ thể chúng ta là rất lớn. Vì thế, Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn làm món “ sinh tố bơ mật ong ” bổ dưỡng mà ngon miệng nhé.
Cách làm sinh tố bơ mật ong

Sinh tố là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Và quả bơ cũng là một loại thực phẩm rất có ích đối với cơ thể vì lượng vitamin và khoáng chất mà bơ cung cấp cho cơ thể chúng ta là rất lớn. Vì thế, Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn làm món “sinh tố bơ mật ong” bổ dưỡng mà ngon miệng nhé.

 

sinh-to-bo-mat-ong-4

Nguyên liệu gồm có:

sinh-to-bo-mat-ong-5

- Bơ: 2 quả (các bạn nên chọn mua những quả có màu tím nhạt, nắn hơi mềm tay, hình dáng thuôn dài nhé. Vì như vậy quả bơ sẽ chín hơn, và nhiều thịt, hạt nhỏ)

- Mật ong: 2 muỗng súp

- Đá bào: 1 bát con.

- Máy xay sinh tố

- Lá bạc hà: 6 lá.

Cách chế biến:

sinh-to-bo-mat-ong-6

- Lá bạc hà rửa thật sạch.

sinh-to-bo-mat-ong-1

- Bơ gọt bỏ vỏ, bổ đôi quả bơ và tách hạt ra, sau đó thái bơ thành những miếng nhỏ.

sinh-to-bo-mat-ong-2

 

- Nếu các bạn không có máy bào đá thì có thể đi mua đá bào ở ngoài hàng, không khuyến khích sử dụng viên đá to vào máy xay sinh tố vì rất hại máy. Hoặc các bạn có thể không dùng đá, sau khi làm xong chỉ việc cho sinh tố vào tủ lạnh cho mát, hoặc sau khi làm xong chúng ta mới cho những viên đá to vào và dùng ngay. Tuy nhiên, như vậy thì món sinh tố của chúng ta sẽ kém ngon hơn nhé.

sinh-to-bo-mat-ong-3

- Các bạn cho bơ đã thái + mật ong + đá bào + 3 lá bạc hà vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây, thấy sinh tố mịn là được.

- Cho sinh tố ra ly, trang trí bằng một vài lá bạc hà cho đẹp, và chúng ta có thể dùng ngay rồi.

- Sinh tố bơ mật ong ngọt nhẹ, vị bùi bùi thơm thơm, không chỉ là giúp giải khát trong những ngày hè mà mật ong còn có tác dụng làm đẹp da, cung cấp năng lượng rất lớn cho cơ thể bạn. Mong các bạn thành công với món này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

dau hu sot tam vi cà thu trung cuon phomai ngon Đón goi cà chay Mâm cơm ngon ốc cuon tom thit gỏi rau cần cÐÑÐ am tăng ghe rang me chua ngot kem bap nep nha dam cha ca van dinh Nhúng dấm chiffon tra xanh Bánh châu Á cà kho my bo nam Chao Banh khoai mi cac mon an ngon Cá Chiên Vừa Banh canh tóm cua Cach nau pho ga nui trộn với nước sốt lạc heo nuong mam tom món mì trộn ngon Banh cuon Red Velvet cà pháo muối sườn rim chua ngọt mochi nhân vani món ăn sáng ngon nhan thit hamburger ê canh ga sot ngon cá qua bánh quy truffle nạo món ngon mùa hè ngừ mặt trái cà phê màu hồng ca ngu kho mì thịt mận hảo lắc ga bo xôi bánh bông lan xoài bánh bông lan xoài hấp dẫn nuoc cham khoai rán tẩm mè mi thit bo xao gion xương chao ech ngon cách làm gỏi cá tim ga xao Thịt lợn nướng 86 cach lam tho cach lam ca hoi sot cam mon vit quay quang dong cinnamon trà i canh dấm món vặt phà Šcach nau bun ngan Ruột heo Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước súp cà ri xanh Lam banh ran canh chua ca bop ngon Com gia vi món kho cach cam hoa dong tien Làm Bánh kem Thập Cá Kho Đâu Kho thit nhà o Dầu cach lam xoi man thường trứng chiên bắp canh ngao kim chi bánh cồng Linh rau củ chay Rau củ xào kiểu tay cầm Rau mà cach lam lau ech làm bánh nướng chả cá lam oc hap ngon cơm rang dưa cải chua son dưỡng môi tra chanh mat ong lam nuoc lau hai san bánh cà phê tet tom kho cui dua Phòng trung hoa banh mi ciabatta nướng thịt heo rô ti hoa quả trộn sốt mayonnaise bún bò Huế lam banh troi tau lam heo quay ruoc heo bánh khoai chiên Dễ làm quà tu lam cha ca cach lam tom rim thit