Nguyên liệu gồm có:
- Gạo - 450 gr
- Trai - 113 gr bỏ vỏ
- Ngao - 200 gr bỏ vỏ
- Tôm - 113 gr
- Rong biển nâu - 14 gr
- rong biển Hijiki - 56 gr
- Bí ngòi - nửa quả
- Củ cải trắng - 198 gr
- Dầu vừng - 20 ml
- Hành lá băm thật nhỏ - 10 gr
- Tỏi băm thật nhỏ - 5 gr
- Đậu phụ - 30 gr
- Muối - 1 ít
- Phần nước dùng -
- Lá tảo - 2-3 cái
- Nước - 500 ml
Hướng dẫn Cách chế biến:
Bước thứ nhất(1):
- Các bạn ngâm lá rong biển nâu trong nước ít nhất 3 tiếng hoặc qua đêm để rong biển mềm ra khí trộn sẽ ngon hơn
- Nếu sử dụng hải sản đông lạnh thì bạn ngâm chúng trong nước muối để rã đông
Bước thứ hai(2):
- Tiếp theo các bạn xóc đều rong biển Hijiki với muối, sau đó rửa thật sạch 2-3 lần với nước cho bớt mặn
Bước thứ ba(3):
- Củ cải và bí ngòi các bạn rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rùi thái sợi nhỏ
Bước thứ tư(4):
- Tôm, trai, ngao các bạn rửa thật sạch rồi để riêng và để ráo nước.
Bước thứ năm(5):
- Rong biển nâu sau khi đã ngâm xong thì bạn đem rửa với nước 2-3 lần rồi để ráo nước
Bước thứ sáu(6):
- Tiếp theo bạn bắc nồi lên bếp, nấu sôi 500ml nước, sau đó cho 2-3 lá tảo vào đun với lửa vừa ít nhất 15 phút để làm nước dùng tảo.
Bước thứ bảy(7):
- Các bạn bắc nồi khác lên bếp xào ngao trong 1 phút ở lửa to, rồi cho thêm 250ml nước dùng tảo, 30ml nước mắm, tỏi băm, hành lá, tương ớt Hàn Quốc rồi tiếp tục xào ngao ở lửa trung bình 2-3 phút rồi tắt lửa.
- Ngao sau khi được xào chín và có ra nước thì bạn chắt nước xào ngao để riêng.
- Sau đó các bạn xào tôm và trai đến khi chín, nếm nêm thêm muối, hạt tiêu, dầu vừng.
Bước thứ tám(8):
- Ở bước này các bạn thả rong biển Hijiki vào nồi nấu sôi với ít nước muối trong 1-2 phút, đến khi chuyển màu xanh.
Bước thứ chín(9):
- Tiếp theo các bạn xào củ cải và bí ngòi ở lửa vừa với 15ml dầu vừng trong 1 phút. Sau đó, ta thêm 30ml nước xào ngao khi nãy, nếm nêm nước mắm và đảo thêm một vài phút nữa cho thấm đều gia vị cho củ và bí được ngon
Bước thứ nhất(1)0:
- Các bạn tẩm ướp rong biển nâu với 30-45ml nước xào ruột ngao, 5ml dầu vừng, hành lá và tỏi băm thật nhỏ.
Bước thứ nhất(1)1:
- Tiếp theo các bạn nghiền nát đậu phụ và trộn thật đều với rong biển miyeok, nếm nêm thêm dầu vừng, hành và tỏi băm và trộn cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau
Bước thứ nhất(1)2:
- Để tăng thêm sự đa dạng cho món ăn thì các bạn có thể hoặc xào thêm các loại rau khác tùy theo khấu vị của mình như giá đỗ, rau cải, su hào, cà rốt...
Bước thứ nhất(1)3:
- Cuối cùng các bạn xúc cơm nóng ra tô sứ và bày các nguyên liệu lên trên là hoàn thành.
Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Lưu ý:
+ Lá rong biển nâu bạn ngâm càng lâu càng tốt vì như thế lá rong biển nâu sẽ mềm mịn, ăn không bị khô và đem cảm giác cho người ăn giống như khi ăn rong biển tươi
+ Hải sản đông bạn có thể ngâm trong nước muối sẽ giúp dã đông nhanh hơn và nguyên liệu cũng được thấm gia vị
+ Việc bạn xóc đều rong biển Hijiki với muối sẽ giúp rong biển thấm gia vị và khi ăn sẽ không bị nhạt
+ Khi xào các nguyên liệu hải sản bạn nên xào lâu một chút và đảo đều để hải sản thấm gia vị đều sẽ ngon hơn
Món cơm trộn hải sản có các nguyên liệu được trình bày gọn gàng, màu sắc bắt mắt lại có hương vị thơm ngon hấp dẫn
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)