Không cần tốn nhiều công đi chợ và cũng chỉ mất khoảng 20' chế biến là thực đơn đầu tuần no đủ cho cả nhà đã hoàn tất rồi.
Đi chợ "siêu tốc" cho THỰC ĐƠN ăn no nê đầu tuần, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Tôm rang với bơ tỏi sẽ rất thơm và mềm, đặc biệt khi dùng bơ thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể rang tôm lâu hơn một chút để tôm thấm bơ, sẽ rất béo và mềm. Bạn nhớ rắc thêm thì là vào cùng để món ăn thật hợp vị nữa nhé!






MÓN TRỨNG:
Trứng rán thịt xay luôn là món ăn "tủ" của nhiều gia đình do món ăn này siêu dễ làm, lại không cần nhiều nguyên liệu. Hôm nay, để món ăn dễ gắp hơn, bạn hãy thử cuộn món trứng lại rồi cắt thành khoanh nhé! Không chỉ thịt xay, bạn còn có thể kết hợp những nguyên liệu khác để món ăn thêm chất dinh dưỡng.



Cách làm món trứng cuộn rán:

- Ướp thịt xay với tiêu, hành lá và gia vị trong khoảng 15 phút. Đập trứng vào bát, đánh lên với một chút nước mắm rồi bỏ thịt vào đánh cùng.

- Trong chảo dầu nóng, bạn đổ trứng vào, trải đều trứng trên mặt chảo rồi rán ở lửa vừa. Khi mặt dưới đã chín, bạn nhẹ nhàng cuộn 1 góc miếng trứng lại rồi tiếp tục cuộn cho đến hết. Rán thêm khoảng 1-2 phút nữa rồi tắt lửa, cho trứng ra đĩa, cắt thành khoanh cho dễ ăn.


RAU + CANH:

Đối với món rau, bạn có thể luộc rau muống rồi dầm sấu hoặc vắt chanh vào cùng nước luộc rau là có một món canh và một món rau cho cả nhà rồi.



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram tôm
- 100 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 bó rau muống
- Tỏi, hành tím, thì là, sấu (hoặc chanh)



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn 20' cho bữa ăn toàn các món đã thèm


Sưu tầm các món thuần Việt đãi cả nhà bữa tối ngon cơm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món trứng hướng dẫn nấu ăn tôm các món từ tôm diy rau muống

bít tết gan lợn cach lam mon banh tiramisu Nam tuyet cach lam cot let chien xu cach lam ngao dut lo mẹo làm tóc mẠCANH GÃ bạch tuộc cách chế biến dọc mùng cơm nắm chiên salad bạch tuộc hoanh thanh tom thit nam bao ngu xao ngon ga luoc sa salad xoài gà kho xà bánh mì thịt nướng BÃ NH mực khô xé nhỏ chiên giòn bánh bông lan cuộn kem classic cach lam ca chua nhoi nui cách làm da gà xóc muối ớt cơm nguội bọc tôm chiên xù rau cau dua gang nhan flan đậu hũ nhúng trứng chiên canh cá quả nấu su hào cà rốt Cún Khang Trứng cuộn tam sắc thịt xông khói cuộn tôm nướng vịt nướng Lườn vịt nướng giòn công thức bánh bông lan cà rốt lau ga ruou nep chè khoai tím trứng rán hẹ Ăn rau mầm thon gọn cách làm thịt lợn giả cầy toi ot ngam chua ngot công thức bánh bò xiên que Thịt gà xiên que nướng bao tử heo hầm tiêu xanh Æ Æ ng canh nấm kim châm cach lam mi y sot hai san ca vien chien ngon mi an sang trang trí lọ thủy tinh cây xanh xoi chien nhan thap cam ngon Giữ chuối tươi lâu cơm gà lá nếp bánh tráng cuốn tôm thịt Canh gà chiên list cháo thập cẩm cơm phô mai chiên thịt heo nấu măng tươi tôm Cơm chiên trứng muối và tôm mi y tam sac canh dưa chua nấu tép salad tổng hợp trộn dầu giấm bánh pudding thanh long đỏ trộn phô mai Chế biến súp cach lam cac mon ăn ngon Bò lá lốt cac mon bo ngon vỏ trứng mèo mut chum ruot hay cách làm sinh tố ngon quả bí đỏ cá rô phi chiên sốt chua ngọt sen xao ba mau trung thu cupcake trà xanh me den nuoc cot dua Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm cua cơm cơm chiên cơm chiên cua hải cach lam banh ray trung ga om let ngon Món ăn ngon và đẹp banh ram bánh nếp vị sầu riêng cach lam sake chien gion bánh hấp Nêm gia vị lúc nào là tốt nhất sấy nau An dậu chiên sốt nấm và tôm Đậu chiên thit ba roi ngam nuoc mam tôm rim rau ngót nấu canh cua cach lam phomai que nấm rán cách ngâm nước sấu cookies hat dieu ga xao cai xoan hương dẩn làm cá diêu hồng chiên xù nau bun bo nam bo ngon gió thực phẩm thụ thai quả lựu súp bí xôi gà rán Me lam tom rang muoi hat ngon Lam Rau Cau Dua ngũ Món rang Bun cà NUOC MAM GUNG chiên cá cơm canh sup rau cu ngon Ca ri chay son tự làm kem cốm tại nhà mi somen ngon món Ấn cải thìa xào nấm lá dứa cuốn gà banh trung thu ngan lop bánh mít chiên