Không cần tốn nhiều công đi chợ và cũng chỉ mất khoảng 20' chế biến là thực đơn đầu tuần no đủ cho cả nhà đã hoàn tất rồi.
Đi chợ "siêu tốc" cho THỰC ĐƠN ăn no nê đầu tuần, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Tôm rang với bơ tỏi sẽ rất thơm và mềm, đặc biệt khi dùng bơ thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể rang tôm lâu hơn một chút để tôm thấm bơ, sẽ rất béo và mềm. Bạn nhớ rắc thêm thì là vào cùng để món ăn thật hợp vị nữa nhé!






MÓN TRỨNG:
Trứng rán thịt xay luôn là món ăn "tủ" của nhiều gia đình do món ăn này siêu dễ làm, lại không cần nhiều nguyên liệu. Hôm nay, để món ăn dễ gắp hơn, bạn hãy thử cuộn món trứng lại rồi cắt thành khoanh nhé! Không chỉ thịt xay, bạn còn có thể kết hợp những nguyên liệu khác để món ăn thêm chất dinh dưỡng.



Cách làm món trứng cuộn rán:

- Ướp thịt xay với tiêu, hành lá và gia vị trong khoảng 15 phút. Đập trứng vào bát, đánh lên với một chút nước mắm rồi bỏ thịt vào đánh cùng.

- Trong chảo dầu nóng, bạn đổ trứng vào, trải đều trứng trên mặt chảo rồi rán ở lửa vừa. Khi mặt dưới đã chín, bạn nhẹ nhàng cuộn 1 góc miếng trứng lại rồi tiếp tục cuộn cho đến hết. Rán thêm khoảng 1-2 phút nữa rồi tắt lửa, cho trứng ra đĩa, cắt thành khoanh cho dễ ăn.


RAU + CANH:

Đối với món rau, bạn có thể luộc rau muống rồi dầm sấu hoặc vắt chanh vào cùng nước luộc rau là có một món canh và một món rau cho cả nhà rồi.



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram tôm
- 100 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 bó rau muống
- Tỏi, hành tím, thì là, sấu (hoặc chanh)



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn 20' cho bữa ăn toàn các món đã thèm


Sưu tầm các món thuần Việt đãi cả nhà bữa tối ngon cơm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món trứng hướng dẫn nấu ăn tôm các món từ tôm diy rau muống

goi tom bap cai tim lam da me cach nau com ga tam ki cách làm món gà nướng cá nấu canh trang trí bánh kem y mề gà Ngõ thi t banh bot loc nhan tom thịt gà xào rau gà om cà chua văn Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên súp tôm nấu thơm Cúm núm dân dã mà ngon quên sầu bong bóng cá xào ngô non bắp ngô Thưởng thức món canh chua cá cóc Món gà đùi gà xào bơ Cach Lam Tau Hu KY Sáng chân gà ngâm sả tắc da day om cay ngon cách tỉa hoa dưa chuột trang trí tu lam bia gung ngao xào cay Ngao xào cay miến xào thập cẩm mực xào dấm nau ca bi ngoi nhoi tom ngon an ngon xì dầu thịt bò nuong nước hàng xào bông cải xanh nầm ức gà tứ vị mộc nhĩ xào đậu hũ Cá kho dứa mì spaghetti cà chua nướng Thit bo xao can Tay xào mì với thịt bò cách làm vịt nấu măng mut khe phố ẩm thực Lò Đúc Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè Cach bánh trung thu rau câu hương dâu lá lốt nguoi xot Là m cắt xếp trái cây tự may thảm rá ng chè trôi nước mè trắng Cách lam chả ca óc gói bánh tét ốc bươu hấp chanh nấu canh tôm bắp cải nhồi mon canh kho qua nhoi thit nhà xinh salad bông cải nam dui ga xao cac mon man an com cách làm bánh pudding cach lam chanh dao kho quẹt trà Šxíu mại gà nhật bản lẫu mắm Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa xào đậu bắp tép khô chay chân gà nước tương thạch phô mai ngon hướng dẫn làm bánh bông lan Mẹo chọn hải sản tươi ngon chạo cá basa sốt chua cay kho qua banh khúc bạch vị cà phê gà tà y sup mưc xao bap sốt tôm sú chú ngọt bánh bột lọc nhân thịt Canh cÃƒÆ ca com chien toi ot ngon chả giò rau món Tết Nga Nguyễn cach lam ga nhoi xoi cách làm cơm cuộn gà nấu lá giang chả bò pho mà t bò bít tết clíp sa kê cach muoi ca nem trái cây cá tầm nướng muối ớt các món canh ngon từ thịt bò khoai mì trộn dừa Mon bo cá cơm chiên thực phẩm chay phở Thìn Lò Đúc om gà nguyên con nghêu nhồi tôm thịt sườn xá xíu mật ong giá i thit lon rung xao xa ot chuối lăn dừa làm gỏi rau nhút làm mứt đơn thuc đon mon ngon bóc cách làm cơm chiên công thức nộm đậu bắp xôi lá cẩm khoai môn