Không cần tốn nhiều công đi chợ và cũng chỉ mất khoảng 20' chế biến là thực đơn đầu tuần no đủ cho cả nhà đã hoàn tất rồi.
Đi chợ "siêu tốc" cho THỰC ĐƠN ăn no nê đầu tuần, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Tôm rang với bơ tỏi sẽ rất thơm và mềm, đặc biệt khi dùng bơ thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể rang tôm lâu hơn một chút để tôm thấm bơ, sẽ rất béo và mềm. Bạn nhớ rắc thêm thì là vào cùng để món ăn thật hợp vị nữa nhé!






MÓN TRỨNG:
Trứng rán thịt xay luôn là món ăn "tủ" của nhiều gia đình do món ăn này siêu dễ làm, lại không cần nhiều nguyên liệu. Hôm nay, để món ăn dễ gắp hơn, bạn hãy thử cuộn món trứng lại rồi cắt thành khoanh nhé! Không chỉ thịt xay, bạn còn có thể kết hợp những nguyên liệu khác để món ăn thêm chất dinh dưỡng.



Cách làm món trứng cuộn rán:

- Ướp thịt xay với tiêu, hành lá và gia vị trong khoảng 15 phút. Đập trứng vào bát, đánh lên với một chút nước mắm rồi bỏ thịt vào đánh cùng.

- Trong chảo dầu nóng, bạn đổ trứng vào, trải đều trứng trên mặt chảo rồi rán ở lửa vừa. Khi mặt dưới đã chín, bạn nhẹ nhàng cuộn 1 góc miếng trứng lại rồi tiếp tục cuộn cho đến hết. Rán thêm khoảng 1-2 phút nữa rồi tắt lửa, cho trứng ra đĩa, cắt thành khoanh cho dễ ăn.


RAU + CANH:

Đối với món rau, bạn có thể luộc rau muống rồi dầm sấu hoặc vắt chanh vào cùng nước luộc rau là có một món canh và một món rau cho cả nhà rồi.



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram tôm
- 100 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 bó rau muống
- Tỏi, hành tím, thì là, sấu (hoặc chanh)



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn 20' cho bữa ăn toàn các món đã thèm


Sưu tầm các món thuần Việt đãi cả nhà bữa tối ngon cơm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món trứng hướng dẫn nấu ăn tôm các món từ tôm diy rau muống

Cong Thuc Lam Banh Cong nấm xào thịt xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi cach lam chao cua công thức bánh crepe chuối ngào đường cá thịt mon ngon ngay chay cach lam kem sot so co la chè chuối cách làm khoai tây cuộn tôm Miến trộn tôm thịt Miến trộn cua Ca tim nuong bún riêu giò heo Trâm Phạm sữa chua dầm dâu bưu thiếp cá nướng chanh bánh phở xào luon vit ap chao bánh oreo cupcake cánh gà chiên nước mắm xôi lá dứa đu đủ cach lam suon chua ngot cach lam bo tai me cách muối cà bát cach lam com chay ninh binh ga nuong sot cay muc rim me khoai Goi ga Hue Mam me đậu trắng Bi ro bap non tôm cuộn khoai tây bò kho bánh mì cach nau che khoai so Hoành Banh xop banh canh ghe món ngon mùa mưa Tom hum mam co tat nien gấc cach lam banh su kem cach nau che sen dau xanh banh bi do han quoc pha frappuccino don gian HồngKong béo phì vỏ táo táo a xít ursolic hóa chất độc hại Thịt xao mầm ruốc heo hầm Banh men cách nấu xôi vò may váy đầm chụp ga nuong dau tam Bí quyết nào cho những chiếc bánh Cupcake nấu tương ớt cá thu xoài cá thu áp chảo áp chảo mứt táo dẻo banh so co la rung den la kem bánh phở tươi cơm nắm thịt cá hồi bun xa xiu cach lam banh my man tôm sốt tỏi su hao muoi nâu an ngon cách nấu bánh canh chả cá Nêm cach lam canh ga nau cam riềng sả bánh chocolate hạt điều công thức làm siro đào cách làm chè sắn nhà xinh nam dong co nhoi tom mien xao long ga lam duoi heo ham thuoc bac cá kinh Bột chien công thức kem vani cac lam dui ga sot ngon sốt trái dâu Cach rang thit cach lam nuoc mat suong sau hat luon cuon nam banh da cuon bánh táo chiên tẩm đường bánh cupcake matcha gà xào khoai tây ca loc chien sa ot kem nước bụp giấm chiên trứng gà Khoà i Cún Khang Canh chua chay nước dưa hấu cay ga sot cay kieu Han ech nau ca ri thom ngon sup kem khoai tay tim dầu hạt cải cach lam banh bao cach lam cha ca chien công thức sốt salad bắp cải làm bánh khoai tây chiên ngon giò gà cách làm bò cuốn lá lốt Bò cuốn lá chim cut nuong cay com nam ngu sac dau hu non chien vang nấu lẩu gà ta nấm salad cu sen Hảo gà xào ớt Cach nau che bap qua dua đậu hũ sốt cà chua Món ngon với cari