Chỉ cần ăn thanh long mà da dẻ mịn màng, dáng vóc cân đối thì bạn còn chờ gì mà kh6ogn thử ngay hôm nay nhỉ?
Đẹp từ A đến Z với 5 món tráng miệng từ quả thanh long

1. Ăn thanh long tươi:
Cách giản đơn, dễ dàng và quen thuộc "nhất quả đất" để biến quả thanh long thành món tráng miệng chính là... cắt miếng và ăn tươi. Sau mỗi bữa ăn mà có những miếng thanh long tươi chua chua, ngọt ngọt để ăn tráng miệng thì thật không gì thích bằng bạn nhỉ? 
Không những vậy, khoa học đã chỉ ra rằng, trong mỗi quả thanh long chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, ngăn chặn bệnh ung thư, tốt cho tim mạch và hỗ trợ hệ miễn dịch. Thêm vào đó, với lượng vitamin B, C dồi dào thì không còn gì bàn cãi về công dụng làm da trắng và sáng mịn của thứ quả tuyệt vời này đâu.
thanhlong-cc0baBạn có thể cắt miếng, ướp lạnh rồi ăn tươi như món tráng miệng hoặc món ăn vặt vừa mát vừa bổ dưỡng
thanhlongtron-cc0baHoặc không thì mình cắt nhỏ thanh long, trộn chung với nho, dâu, lựu, khế... thêm ít sữa chua và si rô làm thành món trái cây dầm cũng quá ngon đó!


2. Sinh tố thanh long:
Nếu đã chán ăn thanh long tươi rồi thì mình đổi qua làm sinh tố cho mới lạ nhé. Đi học, đi làm mệt mỏi, nóng nực về mà được uống 1 ly sinh tố thanh long vừa ngọt vừa thơm thì "tỉnh cả người" cho xem. Mách nhỏ với bạn là món sinh tố này còn là "thần dược" cho những ai đang bị mụn "ghé thăm" đó nha. Lượng vitamin C dồi dào trong thứ sinh tố này sẽ giúp làn da bạn có thêm sức sống, hồng hào hơn và lũ mụn đáng ghét cũng nhanh chóng bị đuổi đi đấy!
sinhtothanhlongsteps-cc0ba
menu-banner-fc924

3. Sorbet thanh long:

Sorbet là tên gọi chung cho món kem trái cây không béo, cực kỳ tốt cho làn da và sức khỏe vì thành phần chính của món kem này chỉ gồm hoa quả tươi, một ít (hoặc không có) đường, mật ong,... Cũng giống như các loại sorbet khác, sorbet thanh long có điểm mạnh là giữ được hoàn toàn mùi vị cũng như các chất dinh dưỡng có trong trái cây tươi mà lại còn cực kỳ mát lạnh, dùng để giải khát thì không gì tuyệt bằng. Cách làm món kem sorbet thanh long này tương đối giản đơn, mình cùng thử trổ tài nhé!

sorbetthanhlong-cc0ba
menu-banner-fc924

4. Panna Cotta thanh long:

Bạn đã thử panna cotta thanh long bao giờ chưa? Nếu chưa thì quả thật là một điều vô cùng đáng tiếc đó. Từng phần bánh panna cotta thanh long trắng ngần, điểm chút hạt đen lấm tấm trông rất vui mắt. Không chỉ dừng lại ở đó, khi xúc một miếng bánh đưa vào miệng thì mới là cả một trải nghiệm hương vị tuyệt vời, vừa mềm mại, thơm béo, lại mát lạnh, ngọt ngào. Vừa được ăn ngon vừa tăng cường sức khỏe thì chẳng còn lý do gì để ta từ chối món panna cotta thanh long ngon mê ly này đâu bạn nhỉ?

pannacotta-cc0ba
Nguyên liệu gồm có:

- 450ml heavy cream- 1 hạt vanilla ( có thể thay bằng 5ml tinh chất vanilla)- 225 gram đường- 30 gram bột gelatin- 80ml nước lạnh- 177ml sữa tươi- 225 gram thanh long
Cách chế biến:
- Đầu tiên, bạn đổ heavy cream, đường và hạt vanilla vào 1 cái nồi và nấu sôi nhẹ trên lửa vừa; khuấy nhẹ tay cho đường tan vào hỗn hợp.
- Cho thanh long vào máy xay nhuyễn. 
- Tiếp đó, ta đổ gelatin vào hỗn hợp heavy cream đã nấu nóng, khuấy đều tay cho đến khi tất cả hòa tan rồi cho thanh long xay và sữa tươi vào. Tiếp tục khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn thì rót vào từng khuôn.
- Đợi cho chúng nguội 1 chút rồi cho tất cả khuôn panna cotta thanh long vào tủ lạnh ít nhất là 4h hoặc để qua đêm cho bánh đông lại là hoàn thành.

5. Thạch thanh long:

Thạch thanh long giòn dai, thơm ngọt có lẽ luôn là món tráng miệng ngon lành và được lòng tất cả mọi người trong gia đình từ người già đến trẻ nhỏ. Món thạch này không chỉ mang màu đỏ hồng rất bắt mắt mà còn là một món quà vặt cực kỳ thích hợp cho các bạn muốn giảm cân mà chưa từ bỏ được thói quen ăn vặt giữa buổi. Để đạt được hiệu quả giảm cân, giữ dáng tốt nhất thì chúng ta dùng bỏ đường vào thạch bạn nhé. À, nếu không mua được thanh long ruột đỏ thì nấu thạch bằng thanh long ruột trắng vẫn ngon tuyệt vời đó nha!

thachthanhlongsteps-cc0ba
menu-banner-fc924

Hiện nay đã là cuối vụ nhưng thanh long đang bị rớt giá thảm hại khiến cho người trồng thanh long ở Bình Thuận lâm vào cảnh khốn đốn, lao đao.

Vì không nỡ đổ bỏ cho bò ăn nên rất nhiều nông dân đã đem thanh long vào Sài Gòn bán với giá "không thể rẻ hơn", chấp nhận lấy công bù lỗ, được đồng nào hay đồng nấy. Cụ thể là ở những tuyến đường Nguyễn Văn Sơn, Phan Văn Trị (quận Gò Vấp), Nguyễn Văn Linh (quận 7), thanh long cả loại ruột trắng và ruột đỏ được đổ đống bán với cái giá mà ta nghe xong không khỏi xót xa: 10.000 đồng cho 4 - 5 kg song lượng mua vẫn rất ế ẩm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn sinh tố thạch rau câu Panna cotta Kitchen quả thanh long

mon ngon da lat kho trứng in hình lá tempura udon phụ nữ việt nam nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm bi quyet lam tom rang công thức bánh cà rốt quoc Làm mứt dẻo 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà sữa chua ngon si rô dâu tằm Mỳ ý dễ làm bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon cá bóng Ngay tet cach lam dua gop trộn nộm rông biển món ăn dặm Chao Tom Đại khoai môn làm kem cÃƒÆ ngà cach nau chè con ong cách làm các món âu khác bim bim mì khoai sọ nấu tôm miến sườn Canh chua ca basa bánh sữa chiên xù cua chien gion gan lợn cá lóc đồng chiên sả Trâm Phạm cách kho cá nục chè trái cây bi sữa chua dầm hoa quả Da lợn canh ga nau rong bien thiệp 3d kho ốc bươu với gừng soda hoa quẠtrung hap don gian banh bot bang mướp đắng nhồi tình cảm gia đình tăng cach lam rau cau dua xiem Cách nau che chứng chướng bụng nước ngọt rượu tôm phô mai nướng món Tây thạch từ cà chua món an vạt thịt heo cuộn cà rốt Nước ép chấm cach kho ca chep ngon Lá lốt xào me Lam banh cookie cach nau beefsteak NẤU chè trái cây thạch chè xôi buger rán chả bắp mon ngon barona quán bún ngon ở Hà Nội Heo Rừng khoai tây om thịt gà công thức nước ép ngon Mực nướng cà ri thái canh bau băn cách làm mì ý chay kem 3 màu mì ăn liền cach lam com tron bo xao sa ot nôm 8 loại nước uống có tác dụng giảm sa lát dưa leo ca kho tô phố cach lam banh mi gion soup thập cẩm Vịt kho sả che dau trang nau nep Gà ta mũ quả dưa bowler hat lọ thủy tinh cach lam com bot khoai nau canh khe gà chiên nước mắm Mon nuong bánh nướng dâu chuối tom chien ngu coc ngon Dung sấy Mẹo nấu các món nhanh gọn bằng lò vi kem chanh cach lam banh trung thit heo Kiến cá nướng nấm kim châm nấu mì quảng Làm chả cá quẩy ngon canh gà hầm thuốc bắc banh mi bo long nhãn dạ dày hầm mon ham Cach lam rau câu dua Cách chọn hoa quả ngon vo kem oc que ngon chả giò rế chiên cach lam com chien bông thiên lý xào tôm