Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé! Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm
Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm

  Nguyên liệu gồm có:  
- 3 - 5 quả dâu tây - 1 quả xoài cỡ vừa - 120ml sữa chua - 1 quả chanh - 6 viên đá  - ¼ (một phần tư) thìa cafe bột gừng (tùy sở thích) - 3 muỗng đường (nếu hoa quả chưa đủ chín)
             
  Bước thứ nhất(1):   Dâu tây rửa thật sạch, cắt cuống, thái làm 3 hoặc 4 miếng.
  Bước thứ hai(2):   Xoài gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước.
  Bước thứ ba(3):   Dâu tây cho vào máy xay với 3 muỗng đường cùng 3 viên đá rồi rót ra 2 cốc.
  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục cho xoài, nước chanh, sữa chua và 3 viên đá còn lại vào máy, xay nhuyễn.
  Bước thứ năm(5):   Rót xoài xay ra cốc đã rót sẵn dâu từ trước, khuấy nhẹ tay theo một chiều để tạo vân là xong rồi!
Sinh tố dâu xoài với sữa chua không những ngon tuyệt mà còn đẹp mắt và tốt cho làn da của bạn nữa! Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống mùa hè đồ uống dâu tây quả dâu tây quả xoài sữa chua

món Tây muối tôm ca tim om thit kẹo sắc màu banh chuoi Điêu Những món ăn cua chien gion cà tím nướng sốt gà roti Hộp cơm Bento quà vặt list bánh giò ngon Hàn quốc Trổ ậm món ăn dân dã mon bo ham rau cu phèo non xào dưa chua cua lột CÃƒÆ Kho List Cháo Cháo mè đen thịt vịt nướng sốt cam khỏe đẹp goi thit bo sa chua ngot cach lam sua dau nanh ch Chè ngon Tinh Mùa lạnh chムkhoai Về miệt vườn xúc chang chang Khai vị ngăn trở an vat banh trung nuong thom ngon Kiên mỳ Cua rán gỏi ngó sen lưỡi heo Cẩn lam vit quay bang chao chà suon nuong spareribs ngon canh hàu siro mẠn hẠu Hái trứng chiên kiểu thái lan Bánh bông lan dau tay mon bun khoai tay tron PHO Sắc Đẹp chiến thắng tuần món ngon nhà mình cach lam cheesecake salad cà tím ThẠp cơm cháy Bánh chuối chiên chuÃ Æ Rang muối dưa chuối cach lam che bươi ếch xào măng ã súp sườn goi buoi tom BÃÆo Mon nuoc cẩm sà Šcach lam banh flan Ga chien tom rim trung cut mon trung omelet ngon Nấu Ăn thịt bắp bò nấm xào cải thìa trÃƒÆ xanh Bánh bông Lan phạm dinh dưỡng rau ngót mi y hai san Là giang Den khà u dế nau sup bap cai ngon chè vỏ cam nau An giỏ bánh quy bơ phô mai chè trái vải thạch điều eggnog cach chon chanh gấp hộp đựng đồ nấu nui với tôm nghêu hấp ớt sả Ga hamburger gÃƒÆ túi ngán Phồng tôm cuống nhũ hoa pha tương ớt cach lam banh nep tu lam banh mi banh nep sushi cà bua cơm cuối tuần ba chỉ heo hấp bánh trứng bánh chưng Mon an Ngon ca rot bap nuong bánh sandwich