Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé! Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm
Đẹp da với sinh tố dâu xoài mát lịm

  Nguyên liệu gồm có:  
- 3 - 5 quả dâu tây - 1 quả xoài cỡ vừa - 120ml sữa chua - 1 quả chanh - 6 viên đá  - ¼ (một phần tư) thìa cafe bột gừng (tùy sở thích) - 3 muỗng đường (nếu hoa quả chưa đủ chín)
             
  Bước thứ nhất(1):   Dâu tây rửa thật sạch, cắt cuống, thái làm 3 hoặc 4 miếng.
  Bước thứ hai(2):   Xoài gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông nhỏ. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước.
  Bước thứ ba(3):   Dâu tây cho vào máy xay với 3 muỗng đường cùng 3 viên đá rồi rót ra 2 cốc.
  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục cho xoài, nước chanh, sữa chua và 3 viên đá còn lại vào máy, xay nhuyễn.
  Bước thứ năm(5):   Rót xoài xay ra cốc đã rót sẵn dâu từ trước, khuấy nhẹ tay theo một chiều để tạo vân là xong rồi!
Sinh tố dâu xoài với sữa chua không những ngon tuyệt mà còn đẹp mắt và tốt cho làn da của bạn nữa! Mùa hè này hãy giải nhiệt cho chính bạn và gia đình với thứ thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống mùa hè đồ uống dâu tây quả dâu tây quả xoài sữa chua

xíu mại bánh mì món ngon Xuân Quế xí muội ổi cach lam sua lac mi nam kim chi cách phân biệt tỏi ta và trung quốc xà vitamin D tiểu đường tắm vit nau chao bánh mỳ là mà vit dut lo thom ngon vit nuong la gung vịt xào rau củ cách chọn dứa ngon tu lam mut bi do vết và chanh váng Món cách làm bánh mì tươi mong thit bămackground-color: #E2F6E8" href="/index.php?q=cách làm lẩu dê">cách làm lẩu dê tu lam bi trung tâm trung quoc trung muoi ngon trung op la trang trung trứng cút nước dừa trả tr㪠bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm món chiênnuoc cot duaground-color: #E89E08" href="/index.php?q=trà lài">trà lài tom xã o tom sot lac ngon trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu tom dot ruou tom chien vung tiec tom xao thap cam ngon công thức lẩu dê cơm gà phô mai thuà tu lam keo sua mít vóc dáng Thịt Cừu công thức nấu bún thang chuối đỏ thoi cach lam nuoc da me me ga xaoé sợi cách nấu chè dậu xanh cách rang hạt dẻ canh bà pho gà thit nuơng củ dền nấu canh cách làm lẩu mắm thit xong khoi cuon uc ga thit nac vai Năm mới thit lợn cách làm mắm tôm chua thit heo ram man thit ba roi ngam nuoc mam ngon thit bo nuong đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế lẠt cửa sổ cảm ca basa xao ot chuong ngon trai bo ngam chanh ca bo nuong muoi ot Trần Văn Minh ca chua don thit sot ngon thực phẩm giảm béo bụng thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc thiều công thức mì căn nướng thực đơn cuối tuấn thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo thố thịt kho dứa thịt heo đút lò thịt ga thói quen ăn uống làn da tajine thit bo thom ngon thịt chiên thạch thanh long ngon thuá Ÿ cánh gà om coca cách muối dưa cải chua tac xi muoi ngon tac hai cua nuoc chanh tỉnh tỉa cha dau thit Trứng cá hồi khoai sọ rán Cach lam kim chi tết Trung Thu nhàm cơm gà lá dứa lá cơm nếp món ăn từ đậu phụ cach lam ca tủ lạnh cach lam lassi món tắc Hồng Kong ẩm món nướng cach nau thit kho dưa túi đựng đồ đa năng luon kho hong Cún Khang Bún tôm nướng sả đãi cả món ăn vặt vỉa hè Hà Nội mùa lạnh cach lam mon suon chua ngot