Các loại nước ép trái cây có đường là món trẻ yêu thích, song dùng chúng quá nhiều có thể dẫn đến bệnh béo phì và sâu răng, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cho biết.

Theo healthday.com, Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đưa ra các lời khuyên về việc dùng nước ép trái cây trong khẩu phần ăn của trẻ như sau:

Trẻ dưới 6 tháng không nên dùng bất kỳ loại nước ép trái cây nào.

Trẻ từ 1-6 tuổi không dùng quá 120-180 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ trên 7 tuổi không dùng quá 240-355 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ cũng được khuyến khích uống nhiều nước và sữa ít chất béo.

Huỳnh Thiềm

Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)