Hãy chia sẻ lên Facebook

Để nước trái cây tốt cho trẻ | Ẩm thực - Sức khỏe

Các loại nước ép trái cây có đường là món trẻ yêu thích, song dùng chúng quá nhiều có thể dẫn đến bệnh béo phì và sâu răng, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cho biết.
Để nước trái cây tốt cho trẻ | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo healthday.com, Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đưa ra các lời khuyên về việc dùng nước ép trái cây trong khẩu phần ăn của trẻ như sau:

 Để nước trái cây tốt cho trẻ - ảnh 1

Trẻ dưới 6 tháng không nên dùng bất kỳ loại nước ép trái cây nào.

Trẻ từ 1-6 tuổi không dùng quá 120-180 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ trên 7 tuổi không dùng quá 240-355 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ cũng được khuyến khích uống nhiều nước và sữa ít chất béo.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước trái cây , chăm sóc trẻ

lam chan gio gia cay banh pho mai xoan ngon nem chiên bí quyết kho cá ngon thực phẩm răng trắng canh thịt bò nấu nấm bánh bao khoai lang tím mi y xao ngu sac ngon bánh trái cây nộm miến bánh mì trứng sữa tươi thòm gà goi Dưa Hoà sông mat ong chanh gung tran chau thom ngon Bánh cuon ech xao mang thom su nhẠPa tê gan gà xào cá ba sa bánh dừa cach lam củ sen tự làm thạch rau câu mon mam kho quet bún móng giò giả cầy phú thịt ướp sốt trái cây Cá đồng kho lá gừng non Lò hồi thịt ba rọi rim tôm Giòn tan suong nuong sot cay nong món ăn từ thịt gà lam banh ca rot ngon mứt táo khô gà rang Mực xào com tron siro dà u chè làm Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng cá ngừ kho thơm Thuà ŠMút cu sen Giò cá chim rim tỏi gừng công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu bun dau hu thit luoc lòng trứng muối đùi gà sốt cach lam hen xao sa luoc bap cách nấu thịt đông mon ca hap cách cắt may quần món ngon với mực pha tra gung HẠthạch sữa xoài spaghetti sốt mực Bò sôcôla món chay ngon Món cá ngon cach lam banh trang cuon thit Spaghetti MON LAU tò cach lam cha que cha cá lóc bông kho tộ bo nau bia Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị ca chep hâm Món Pháp quạt điện kho qua tom thit đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ Ngò món lẩu ngon xem ga tà Hot vịt lộn xào cách luôc khoai mì thịt heo quay om bí nước chấm bún đậu cà chua hấp trứng chẠé snack củ dền bánh mì nhân xoài công thức bún thịt nướng điện thoại Xuýt xoa vị cay trong bát bún bò Đà Lạt món ngon từ chuối canh cá nấu dưa gỏi gà xé chay banh oc que ga kho nấu chè trái cây làm gà chiên giòn salad rau bina Bánh tét ngày Tết bữa cơm Trung Thu ГЃo cach nau an ngOn banh pho mai sau rieng dâu quán nhậu Vàng coc cách nấu nước trái cây cach nau chao oc heo dau hu nuong rau cu chỉ giò heo kho com chien xù