Các loại nước ép trái cây có đường là món trẻ yêu thích, song dùng chúng quá nhiều có thể dẫn đến bệnh béo phì và sâu răng, các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cho biết.

	Để nước trái cây tốt cho trẻ | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo healthday.com, Hiệp hội Nhi khoa Mỹ đưa ra các lời khuyên về việc dùng nước ép trái cây trong khẩu phần ăn của trẻ như sau:

 Để nước trái cây tốt cho trẻ - ảnh 1

Trẻ dưới 6 tháng không nên dùng bất kỳ loại nước ép trái cây nào.

Trẻ từ 1-6 tuổi không dùng quá 120-180 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ trên 7 tuổi không dùng quá 240-355 ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Trẻ cũng được khuyến khích uống nhiều nước và sữa ít chất béo.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước trái cây , chăm sóc trẻ

salad dưa leo mè đen ca keo la giang bánh mì dừa nạo làm chả lau bò cua chien gion xúc xích ba chỉ thịt heo om nấm uc gà bap xao pho mai gấp lá xanh Mi cách nấu chè nếp cẩm sữa dừa cách làm sữa gạo lassi công thức phô mai ricotta CÃÆu cach lam tom rim cot dua Ngò Bo Bit Tet gà chiên kiểu nhật Trổ tài chọn và chế biến ốc tươi đu đủ bò khô xoi hap Quy Mùi snack trái cây nướng dạ dày hầm canh rieu tom móng cach lam banh pudding Cách làm Bibimbap Cách làm cơm trộn Hàn Các món gỏi tia hoa quẠlist Món củ sen xào chay kệ tủ nhồi thịt hậu bánh truyền thống Mít my y Ga kho nghe cháo lươn bằm Thịt Nướng ngừa bệnh cach nâu chè bươi xào ếch với nấm vó sùp công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa ắm thịt banh va ni cupcake làm bánh kếp ngon mẹo vặt Món rán cá chim canh mang kho cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân nhã các món mứt mon suon kho ngon phỏ vịt cach làm gỏi vịt thịt ba chỉ chiên Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình Cơm hến đưa 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ chè sen nếp cẩm goi thap cam CHAO SUON Ếch cha dau thit chuyển Ăn ngon tự làm bánh bao che nep cam bò xào thanh long bò nhúng giấm mứt dứa bánh xèo miền Trung món om ngon trà sữa tep mo cake vải cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh HÃƒÆ mẹo giặt giũ Hoành cách làm bánh nhúng mon dau rong xao nam rom tau hu Trái Cây măng tươi nhồi thịt vịt Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt bánh cuộn pho mát thịt nguội cach nau xoi vi ếch xào bánh xoài TÃƒÆ bò gỏi Trứng cá hồi Cach lam khoai tay chien nghe xao luon giò heo hầm đậu phộng mì tôm chiên bơ cach lam tra gung mat ong ơt chuông Chả cá xào ớt chuông phà La lốt dui vit sot me ngon Bí quyết giữ vitamin A khi chế biến rau plan trÃƒÆ xanh bánh chiếc cúc áo gung mat ong cach lam hoanh thanh chien gion mì trộn Nhật Bản Salad bánh canh kiểu