Bún riêu chay thanh mát - ngày hè nóng nực, có một bát bún riêu chay thanh mát ăn thì thật là phù hợp, hãy học nấu ăn và cùng làm cho gia đình bạn nhé
Cách làm bún riêu chay thanh mát ngon miệng - Ẩm thực Hà Nội

Bún riêu chay – Thời tiết mùa hè nóng nực và bạn cảm thấy chán ngấy khi nghĩ đến những món chiên xào từ thịt. Bạn sẽ nghĩ như thế nào với một tô bún chay thanh mát?

Nguyên liệu gồm có:

  • – 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê
  • – 2-3 bìa đậu phụ tươi, ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
  • – 1 muỗng canh tương đậu nành
  • – 200 gram thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
  • – 300 gram nấm đông cô
  • – 300 gram nấm đùi gà
  • – 3-4 quả cà chua
  • – Đậu phụ rán sẵn
  • – Dấm bỗng hay me chua
  • – Bún ăn kèm
  • – Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn xắt nhỏ
  • – Hành barô, rau mùi
  • – 1 muỗng canh bột mỳ.

Cách làm bún riêu chay:

  • – Táo, quả lê, củ cải rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, cắt vừa ăn, cho tất cả vào nồi, thêm nước lọc và hai thìa nhỏ muối, hầm để lấy nước dùng. Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cho đậu phụ tươi, đậu phụ non vào âu sạch.
  • – Dùng tay sạch bóp nhuyễn đậu phụ, thêm tương và một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, dùng thìa trộn thật đều. Thanh cua chay rửa thật sạch, cắt nhỏ, dùng dao băm nhuyễn hay dùng máy xay tơi thanh cua.
  • – Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Nấm đông cô, nấm đùi gà cắt bỏ chân rửa thật sạch, để ráo. Rau xà lách xoăn rửa thật sạch.
    • – Nấm đùi gà cắt lát vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. Hành barô rửa thật sạch, lấy phần đầu hành trắng đập dập, phần barô xanh xắt nhỏ.
how to increase bench press
  • – Đậu phụ rán để ra bát, bạn có thể dùng đậu phụ rán sẵn hay mua đậu về rán. Rau kinh giới rửa thật sạch, để ráo.
  • – nấu nóng một ít màu dầu điều, phi đầu hành thơm. Cho cà chua vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, xào khoảng 5-7 phút thì đổ cà chua ra bát để riêng.
  • – Dùng lại chảo đó, cho hai loại nấm vào xào chín, xào khoảng 5 phút thì tắt lửa, đổ ra bát lớn để riêng.
  • – Rưới vào chảo một ít màu dầu điều, cho thanh cua chay vào xào. Cho bát đậu phụ ở Bước thứ ba(3) vào xào cùng với thanh cua, dùng muôi trộn thật đều. Xào khoảng 5-7 phút cho thấm thì rảy bột mỳ lên bề mặt đậu phụ, dùng muôi đảo đều, bột mỳ có tác dụng kết dính để khi đun sẽ tạo thành mảng riêu nổi lên bề mặt. Nếu bạn muốn dùng phần riêu cứng hơn có thể thêm bột mỳ.
  • – Phần nồi nước hầm ở Bước thứ nhất(1) sau khi củ quả đã mềm, vớt ra bỏ bã, lọc lại nước dùng cho trong thì cho cà chua, nấm , đậu phụ rán đã xào vào đun cùng, đun khoảng 15 phút.
  • – Nêm vào nồi nước dùng một ít giấm bỗng hoặc bột me chua, dùng thìa múc từng muôi hỗn hợp đậu phụ ở Bước thứ nhất(1)6 thả vào nồi nước dùng cà chua, đun lửa nhỏ để mảng riêu đậu phụ nổi lên bề mặt.
  • – Khi phần riêu chín sẽ nổi lên bề mặt, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm một ít hành barô xắt nhỏ vào.
  • – tắt lửa, khi dùng gắp một ít bún vào bát lớn, chan nước dùng có lẫn cà chua, đậu phụ, nấm các loại và múc một ít riêu đậu phụ, rắc thêm một ít hành barô, rau mùi xắt nhỏ. Dùng nóng với các loại rau ăn kèm.

Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món bún riêu chay nhé!

zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dạy Nấu Ăn

Thịt chay Sai thịt ba chỉ xào rau củ lam thach rau cau làm bánh bao chay cách làm salad banh tai vac món giàu chất dinh dưỡng Tự chế bánh lá mít rau mơ Thuở khai sinh của những món ăn nổi ram cá kho lau rieu cua dong tep bac rim dua canh rau muống nấu riêu già nuong sa te Gà nướng đất ga cuon thao moc chè xoa xoa hạt lựu Che khoai món cách làm sữa ngô kem trái cây sữa canh sườn nấu ngọt sandwich đẹp tran chau huong dan rang tom cach lam ca keo kho Tuong ngọt canh khoai lang chiên giòn gà ngà m đặc sản món ngon vùng miền cà bà rang cá cơm trắng răng răng táo cam cần tây sữa phở xào kiểu thái Mon ngon gia dinh món ngon mỗi ngày cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán hot vit lon thịt bò nấu kim chi Che thai cach lam mut dua thanh long chè rau câu nhãn nhục banh pho mai sau rieng ngon x么i meo nau an banh chung kiểu nhật Bầu không khí Muôn nẠu cá canh tôm với củ cải thịt cuốn đậu hũ kem hình miếng dưa hấu mon banh u nhan chuoi vit nâu sấu bong dien dien xao Thi heo quay vi ca pasta giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT tự làm bột nêm cách nấu canh khoai từ thịt ba chỉ kho tiêu cua bà sinh tố dưa hấu dâu Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng kem chuối đậu phộng Ca chien lam mon custard dua lam banh ba lai xà lách trộn trứng gà ổi móng heo gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt công dụng rau quả sầu riêng bắp Kiêng nấu canh cá với măng cach che bien mon tep cà chua hấp trứng mi tron thit ga Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động mua thu cá nục kho canh bo nau khe ngon canh cÃƒÆ chua xa lach ngo ngot ngon ga nuong hat huong duong bún thái bánh chocolate hình mặt cười món canh dễ nấu cách làm chè đỗ đen puđing đậu bánh weihnachtsstollen sinh tố bơ matcha gỏi thịt trộn rau củ xoi vit dau xanh gà nướng lam mut sen tự may miếng nhấc nồi donut com ga chien nước dâu tây canh rau tôm thịt chợ cach lam xuong duoi heo hạt sen hầm sườn Món Ý sườn non mắm ruốc com chien trung han quoc nước ép mướp đắng Lau Nam bua com toi đỗ đen bánh bí đỏ