Bún riêu chay thanh mát - ngày hè nóng nực, có một bát bún riêu chay thanh mát ăn thì thật là phù hợp, hãy học nấu ăn và cùng làm cho gia đình bạn nhé
Cách làm bún riêu chay thanh mát ngon miệng - Ẩm thực Hà Nội

Bún riêu chay – Thời tiết mùa hè nóng nực và bạn cảm thấy chán ngấy khi nghĩ đến những món chiên xào từ thịt. Bạn sẽ nghĩ như thế nào với một tô bún chay thanh mát?

Nguyên liệu gồm có:

  • – 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê
  • – 2-3 bìa đậu phụ tươi, ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
  • – 1 muỗng canh tương đậu nành
  • – 200 gram thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
  • – 300 gram nấm đông cô
  • – 300 gram nấm đùi gà
  • – 3-4 quả cà chua
  • – Đậu phụ rán sẵn
  • – Dấm bỗng hay me chua
  • – Bún ăn kèm
  • – Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn xắt nhỏ
  • – Hành barô, rau mùi
  • – 1 muỗng canh bột mỳ.

Cách làm bún riêu chay:

  • – Táo, quả lê, củ cải rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, cắt vừa ăn, cho tất cả vào nồi, thêm nước lọc và hai thìa nhỏ muối, hầm để lấy nước dùng. Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cho đậu phụ tươi, đậu phụ non vào âu sạch.
  • – Dùng tay sạch bóp nhuyễn đậu phụ, thêm tương và một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, dùng thìa trộn thật đều. Thanh cua chay rửa thật sạch, cắt nhỏ, dùng dao băm nhuyễn hay dùng máy xay tơi thanh cua.
  • – Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Nấm đông cô, nấm đùi gà cắt bỏ chân rửa thật sạch, để ráo. Rau xà lách xoăn rửa thật sạch.
    • – Nấm đùi gà cắt lát vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. Hành barô rửa thật sạch, lấy phần đầu hành trắng đập dập, phần barô xanh xắt nhỏ.
how to increase bench press
  • – Đậu phụ rán để ra bát, bạn có thể dùng đậu phụ rán sẵn hay mua đậu về rán. Rau kinh giới rửa thật sạch, để ráo.
  • – nấu nóng một ít màu dầu điều, phi đầu hành thơm. Cho cà chua vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, xào khoảng 5-7 phút thì đổ cà chua ra bát để riêng.
  • – Dùng lại chảo đó, cho hai loại nấm vào xào chín, xào khoảng 5 phút thì tắt lửa, đổ ra bát lớn để riêng.
  • – Rưới vào chảo một ít màu dầu điều, cho thanh cua chay vào xào. Cho bát đậu phụ ở Bước thứ ba(3) vào xào cùng với thanh cua, dùng muôi trộn thật đều. Xào khoảng 5-7 phút cho thấm thì rảy bột mỳ lên bề mặt đậu phụ, dùng muôi đảo đều, bột mỳ có tác dụng kết dính để khi đun sẽ tạo thành mảng riêu nổi lên bề mặt. Nếu bạn muốn dùng phần riêu cứng hơn có thể thêm bột mỳ.
  • – Phần nồi nước hầm ở Bước thứ nhất(1) sau khi củ quả đã mềm, vớt ra bỏ bã, lọc lại nước dùng cho trong thì cho cà chua, nấm , đậu phụ rán đã xào vào đun cùng, đun khoảng 15 phút.
  • – Nêm vào nồi nước dùng một ít giấm bỗng hoặc bột me chua, dùng thìa múc từng muôi hỗn hợp đậu phụ ở Bước thứ nhất(1)6 thả vào nồi nước dùng cà chua, đun lửa nhỏ để mảng riêu đậu phụ nổi lên bề mặt.
  • – Khi phần riêu chín sẽ nổi lên bề mặt, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm một ít hành barô xắt nhỏ vào.
  • – tắt lửa, khi dùng gắp một ít bún vào bát lớn, chan nước dùng có lẫn cà chua, đậu phụ, nấm các loại và múc một ít riêu đậu phụ, rắc thêm một ít hành barô, rau mùi xắt nhỏ. Dùng nóng với các loại rau ăn kèm.

Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món bún riêu chay nhé!

zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dạy Nấu Ăn

Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia ăn gì là u tôm su nguyen bánh mì hương quế Một số bí kíp cắt tỉa trái cây siêu banh it chiên bánh mì tỉa rau củ quả cách làm tóp mỡ xóc muối tỏi Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố chân gà ngâm nước mắm nau nuong Sức khỏe giÃƒÆ nhà chè sắn củ Bo sot ruou vang bánh kem soup măng tây cơm chiên lạp xưởng cánh gà sốt nấm spaghetti carbonara luç å dau hu nhoi ngon răng Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam hấp cách ngâm dâu tằm đậu đũa cuộn lá hẹ khoai tay thit bo so huyet nau chao cach lam dua chua che chuoi khoai lang tim ngon chim cút tẩm gia vị nướng lam sup xoai ngon GÃ Æ cach lam trung tac xi muoi ngô xào hành tép đạu Gỏi bò tái chanh me ngao duong thuc don bua chieu hang ngay Thời làm cháo sườn sài gòn mưt salad trung ngon hat sen ga ac Kho thit bánh núi lửa Món chè vườn xinh bánh đậu ngao xào rau răm hành lá ba bau chã các món đậu ngon Đậu rán mỡ hành du du xanh ham mon an ngon Cá bống sông Trà ai đi xa cũng nhớ bo nuong ngoi Ngô Quyền thịt heo chua ngọt Ot ngot Chung bánh làm từ chanh bánh kếp trái chuối Bánh trôi tàu nóng ấm cho mùa lạnh hanh lam banh ngay tet công thức trứng muối hấp thịt Món gỏi dễ làm hoa chuối bánh pho mát chanh lam ca ri ngon Các loại rau ngon cháo lươn Nghệ An Bánh khô mè vang danh một thời lều chõng Trứng vịt lộn Làm thạch Đậu Đỏ lam me ngao duong làm bún thịt nướng làm bánh quy gấu pooh bánh gato Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng tào phớ đường nho Trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh mứt dưa hấu cho ngày tết cách làm pate gan cơm rang hạt sen thit tho sot vang làm đậu hủ patè chay món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá miếng ga sup thit bo lam nem cà phun thuốc sâu vịt sốt 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi gà nấu bí xanh Ngã Tư Mực nướng sa tế thèm chảy nước chè đậu long nhãn cách nấu các món canh dòng sản phẩm Chư bun ngheu Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng chè hạt sen và thạch đen trà tắc ngô non những món cá kho ngon Cá rô kho tộ gà chiên xù thà ch chim chóc