Hãy chia sẻ lên Facebook

Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D | Ẩm thực - Sức khỏe

Bổ sung vitamin D mỗi ngày có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường loại 2.
Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Southwestern thuộc Đại học Texas (Mỹ) rút ra kết luận trên sau khi tiến hành một cuộc thử nghiệm lâm sàng lớn để xác nhận liệu nạp vitamin D có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường hay không, tờ Daily Express đưa tin.

Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D
Có thể tìm thấy vitamin D trong cá, phô mai, sữa... - Ảnh: Shutterstock 

Các chuyên gia cho biết vitamin D có thể giảm 25% nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Nghiên cứu được tiến hành ở 2.500 người trên 30 tuổi, có những biểu hiện tiền tiểu đường. Vitamin D có trong cá, phô mai, sữa...

Tắm nắng 10-15 phút/ngày cũng có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin.

M.Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tiểu đường, vitamin D

sot salad trứng cach nau com ga dut lo canh he nau thit nam cà tim xao chân gà nấu coca chế biến thức ăn dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá sa muoi Hà dÃn phở cuốn nuoc cham dua leo dau phong Hướng dẫn từng bước làm cá sống cách pha mắm gừng Những món bún khô ngon miệng lẩu ốc bu Ẩm Trà mam co ngon xương hầm phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ mà ý trÃƒÆ mon nui Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà tự may mũ trẠng miến thịt gà cach lam oc mo xao me cach lam rau cau nuoc dua tuoi thuc uong thanh nhiet whipping bun cuon tom banh ran man vi thi la Nấu Phở công thức nướng cà rau câu làm mứt tai heo du du ngon canh bò viên rau củ 3 món canh bò viên trà vị chanh thực phẩm cần tránh đi ngủ bánh tiramisu như ngoài hàng Chà khoai mon nhan Đậu hà lan salad nicoise cá cơm chiên muối măng chua bong bi xao bo mực ống nhồi cach lam goi mang truc nộm gỏi thịt bò cuốn cải xanh gỏi giá khoai lang trang cuộn rau củ Tóm nước ép khế nghiên cứu gỏi đu đủ giòn cạch lam banh cupcake tra xanh Thí tưới đạu canh ga nau nam va rong bien bọc Cách hay để bảo quản thực phẩm khô Trứng tráng thịt nhãƒæ hui Chè trôi nước banh pancake ca hoi ngon thực phẩm đau dạ dày sức khỏe 2 cherry kho qua nhoi thit Thit lon ran suon kho to lau cho công thức canh khoai tây sườn heo chất làm ngọt Bắp ngô chun buộc tóc tập souffles Bỉm Sơn goi rau ma thit bo dam cơm gạo nếp trứng muối Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây uc ga pho mai nuong Ca lòng má cải cuộn tôm rim cay ngọt rau cau sua chua canh la lot phuc rau cau Phở chấm đơn giản mà ngon miệng sữa chua chÃ Æ hoa yaua xoai ngon cách ngâm chanh muối ca tim khô cháy tỏi ga nuong goi du du tom cha ngon giò que canh khoai nấu nấm yếm Cách phân biệt vài mặt hàng hoa quả pho bo Ha Noi lam hau song ngon bún nghêu Cá kho mía chè dừa canh bò thuôn hành nau thuc rau muong xao thit bo