Hãy chia sẻ lên Facebook

Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D | Ẩm thực - Sức khỏe

Bổ sung vitamin D mỗi ngày có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường loại 2.
Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Southwestern thuộc Đại học Texas (Mỹ) rút ra kết luận trên sau khi tiến hành một cuộc thử nghiệm lâm sàng lớn để xác nhận liệu nạp vitamin D có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường hay không, tờ Daily Express đưa tin.

Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D
Có thể tìm thấy vitamin D trong cá, phô mai, sữa... - Ảnh: Shutterstock 

Các chuyên gia cho biết vitamin D có thể giảm 25% nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Nghiên cứu được tiến hành ở 2.500 người trên 30 tuổi, có những biểu hiện tiền tiểu đường. Vitamin D có trong cá, phô mai, sữa...

Tắm nắng 10-15 phút/ngày cũng có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin.

M.Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tiểu đường, vitamin D

mắm cá lóc CÁch nấu canh tự làm bánh plan lam hau nuong ngon long heo pha lau cach lam banh tet ngon túi giấy Cơm sườn nướng chống siro dau ngon temaki sushi ngon pha lau kheo nuoc dua gỗ giai nhiet Cách nấu chao ga gã kho coca cola Trái Cây banh chiffon cam phở bò cach lam com ga tay cam chè nếp nhãn xuồng rau xao kieu nhat ngon kho tau chè bí mang luoi lon nau mien luon Để rèm cửa sổ thit xien thom mì udon hải sản Rồng Bánh mì che thung tò Canh chua rau Muồng lam sup snack củ dền pancake cuộn xúc xích cơm trai dua Banh rán doremon Phụ Tuyệt chiêu dậy nấu ăn ngon hat de Phở bò cach nau luoi heo pate cach lam mut dau Cai chua gia cay Ngất Mềm thit ram tu xuyen cach lam ca linh chien gion đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậu cắt my y sot thit bo bam mi y hai san Món Y cupcake gấu gà kho cô ca cô la kem trà mùi nau chao thit heo Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào Thái uong gung Cách làm bánh nhân nà ng vem sot ruou vang thịt thăn heo tẩm mè nướng chè khúc bạch Hột vịt lộn cach lam xoai lac rau muong tron tep bánh waffle bánh nhân khóm phoi lon mon suon kho tuong dau den sushi cã cà kho cà dua chua cu sen Hoc Nau An Ngon Cách làm Chuối bọc cơm dừa xiên rán những món nướng ngon thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng phở bò món Bắc Hà Ly cach lam bo quanh lua hong cam chanh chả cá hấp phở thịt bò cơm cuộn xúc xích chiên phở thịt bò viên nấu phở bò tại nhà mon ngon moi ngay thuc don mon ngon chè bột năng phở bò xào tôm nướng bơ tỏi thit bo la lot heo khô banh plan bun moc ngon banh nep dau xanh che mon Tuong ot ngon mà Món hấp bánh sinh nhật ngon cuộc thi tôi yêu lớp tôi bí non luộc Mien Nam bữa tiệc mut khoai nêm gia vị pho bo Ha Noi món cuốn tự làm phá lấu Banh la lieu Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không lam salad ca hoi tôm tươi chiên bề bề hấp bia bình