Bổ sung vitamin D mỗi ngày có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường loại 2.

	Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Southwestern thuộc Đại học Texas (Mỹ) rút ra kết luận trên sau khi tiến hành một cuộc thử nghiệm lâm sàng lớn để xác nhận liệu nạp vitamin D có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường hay không, tờ Daily Express đưa tin.

Đẩy lùi tiểu đường bằng vitamin D
Có thể tìm thấy vitamin D trong cá, phô mai, sữa... - Ảnh: Shutterstock 

Các chuyên gia cho biết vitamin D có thể giảm 25% nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Nghiên cứu được tiến hành ở 2.500 người trên 30 tuổi, có những biểu hiện tiền tiểu đường. Vitamin D có trong cá, phô mai, sữa...

Tắm nắng 10-15 phút/ngày cũng có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin.

M.Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tiểu đường, vitamin D

budding sữa cach lam chuoi chien trang trí tường nhà món nướng ngon salad thit bò trà sữa vị đào sữa lắc đậu phộng sọn quy tắc kho muc rim chua cay nhân dậu xanh cách làm salad gà chà bông cá pancake cho bé yêu bánh mì sữa nướng bún bung mề gà xào nấm bánh cuốn thịt heo nui tương ớt hành quốc phơ bo tử vong nhà đẹp chè sen nhãn dừa nước ngọt chiffon ăn chay Cách làm thịt một nắng Nau chan ga sinh tố xoài coca chả cá thác lác ca kho mang cach lam kem dua ngon gÃƒÆ rim coca tự làm mayonnaise đậu hũ sốt cà chua thịt heo xào chua ngọt Hướng dẫn mẹo xử lí đáy nồi cháy kem nước bụp giấm thịt cuốn lá lốt công thức kem vani trung ga thuc don tiec cá hấp linkbu che kho bap non yogurt trÃƒÆ xanh nâu lẩu 蒙p cam nấu lẩu vịt cách nau ăn Muoi chua cốc tai bụp giấm khoai mon ngon cua rang muoi thịt kho khóm ốc hương panda burger chuoi xanh muoi cach lam chao luon bầu canh tôm thịt bồ ngót mon ngon tu dua bo Nấm kim châm banh cupcake tra xanh ngon cha bong ca loc Tom hum làm cocktail dâu cá thịt ạt chè đu đủ nấu cá hồi thit cot let chien Sinh to cánh gà nướng ớt sả bánh oreo cupcake chè hoa quả bánh mức trái cây xí muội bún chuôi bÃƒÆ nh quy socola chao suon ngon món ngon Hải Phòng bot tra xanh Khổ qua cà ớt mon ngon tu thit ga banh cherry mat ong cach lam banh ray vuông góc tái chế Cách tỉa hoa từ quả bầu làm brownies cake Phú Thượng bánh hoa quả mon kho bo den cach nau suon kho nieu dat cach lam banh khot ngon ngo ri bánh ba Nướng món thịt chua trứng chiên phomai canh móng giò hầm rau củ my y xuc xich ngon Võ bánh gạo gà xà các món xôi ngọt tôm xào gà om lam ca muoi khô cá ca ngu xao mi banh te cach nuong banh mi lẠlẠtự làm tranh 3d Cách làm trà sữa cá om dưa bánh mè snack trái chuối