Teen nào có anh, chị, em đi thi thì đừng bỏ qua món này nhá!48
Đậu xào the mát – dành tặng các sĩ tử trong ngày nắng

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      
- 300gr  đậu Hà Lan   - ½ (một phần hai) củ hành tây băm thật nhỏ   - Một ít cần tây băm thật nhỏ (chỉ lấy phần thân)   - Một ít lá bạc hà   - 1 cây rau xà lách   - 3 nhánh tỏi   - Một ít bơ
Đến phần hành động này: >:D<    
   
Bước thứ nhất(1):   - Để đậu vào ngăn đá khoảng 1 tiếng cho đống cứng lại. Làm thế này sẽ giúp món đậu xào của tụi mình không bị xỉn màu đấy!
   
Bước thứ hai(2):   - xắt nhỏ rau xà lách ra này. Nếu không thích rau xà lách thì các bạn có thể thay bằng bắp cải nhá!
   
Bước thứ ba(3):   - Rùi băm thật nhỏ nốt lá bạc hà nè.
   
Bước thứ tư(4):   - Đun sôi nước để chần đậu nào! Mình chỉ chần đậu trong khoảng 1' thôi nghen và nhớ cho vào nước một ít muối đó!
 
Bước thứ năm(5):   - Song song với lúc đó, ta đặt chảo lên bếp nấu nóng với một ít dầu chiên và bơ.
   
- Tiếp theo là cho hành tây và cần tây vào xào qua cho hơi cháy cạnh với một ít muối và hạt tiêu.   Các bạn cho ít muối và hạt tiêu thôi nhé! Bởi lát nữa, khi cho đậu vào, mình còn phải nêm lại gia vị thêm một lần nữa mà.
 
Bước thứ bảy(7):   - Giờ thì cho tỏi băm và đậu vào xào cùng này.
   
- Và cũng cho luôn cả rau xà lách và bạc hà nghen.   Nếu dùng bắp cải thì các bạn cho bắp cải vào trước đậu.
Bước thứ tám(8):   - Đảo nhanh tất cả rồi trước khi tắt lửa, các bạn cho một ít bơ, muối, hạt tiêu vào trộn thật đều là xong!
Xem lại clip một lần nữa cho rõ nà!    
  Bí quyết để có một đĩa đậu xào xanh mướt mải là: đậu phải làm lạnh trước, nước phải thật sôi, chảo phải thật nóng nhé! Và các bạn Lưu ý cách đảo của họ nha! Người ta chỉ lắc chảo chứ không dùng thìa để tránh cho đậu bị nát. Nếu không "pro" được như vậy thì các bạn dùng đũa để đảo nghen. Cố gắng thi thật tốt các bạn nhé! Mong may mắn!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn ăn chay rau củ Ăn gì để bớt nóng??? hướng dẫn nấu ăn

mon man CHẠcach nau dé dang dÃƒÆ n salad cua bun tron khoai tây nướng phô mát miến bò banh bo nuong la dua mi truong tho Cá lăng đậu hủ nướng giấy bạc Cách tỉa trái cây cực đẹp thành giỏ Bày đĩa dứa sườn nướng vị cà phê thịt lợn cuộn rau củ cach lam mut cu cai bun tron thit gà chiên muối cach nau bun moc doc mung suon kho tau ngon và ng NHAU day nau an ngon salad bong atiso ngon nama trÃƒÆ xanh cach lam bun riêu chay cải xoong trộn salad đậu phộng бm đâ u phu Nニー盻嬾g dân gian Nhãn mác rơ lưỡi bong Bí Quyết quả ổi bò cuốn phô mai Indonesia bán hàng kẽm chủ quán đặc biệt trái tim trứng xúc xích Ăn Chơi Lan bánh madeleine phô mát món chè Ẩm thực trang tri banh canh gio song Lạc Long Quân Hải Anh Dau bapdex.php?q=phô">phô chả cá loại thuốc banh trang đánh tưa lưỡi tự làm chả cá mon luon ngon Thà nh cach lam che bi campuchia kỹ năng làm mẹ Bánh chả ngon Ký ức tuổi thơ Thứ Nước ngâm hoa quả giải khát detox oc suon non măng hấp thịt gà tom dong lanh thom ngon cách làm chả giò suon non kho Trô Bim làm chả mực Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà bún thang Bò bít tết và những mẹo nhỏ trong cách chien lop Bít công thức sốt salad rau củ Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt may vムnoel Le Tối nay nhà mình ăn gì cơm vị gừng Mang khô sup vi ca Nấu chè chuối Làm cốm che trứng chiên củ cải khô khoai tây kho chim sẻ Luc trÃƒÆ xnah bo sot hanh thom ngon bánh quy chocolate sandwich kẹp phô mai mở bò trộn Lựu gà xào món ăn phong hàn phong nhiệt Cún Khang Mực xào dưa cải chua canh ngao Dau bap độc đáo trứng chiên tỏi Chuối nướng Banh trung xử Trứng cá hồi cha dau thit khoai tây đà lạt Hợp salad đậu hà lan thì là hạt hạt thì là cảm lạnh cua chien gion Tráng miệng banh Rán Ca ri An Do mục cách làm đậu phộng chiên cach che bien pasta gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn bồ đào nha May vÃ Æ dinh dưỡng bánh tráng cuốn chay