NGUYÊN LIỆU
- Đậu rồng: 200g
- Tép: 100g
- Trứng gà: 2 quả
- Hành lá: 2 cây
- Ngò rí: 1 cây
- Ớt sừng: 3 lát
- Muối, tiêu, nước mắm, dầu chiên
- Nước tương LISA
- Bột ngọt
1. Cách sơ chế:
– Đậu rồng tước bỏ chỉ xơ, rửa thật sạch, cắt xéo dày 1cm. Hành lá phần đầu trắng đập dập, để riêng, phần lá cắt khúc dài 4cm. Ngò rí rửa thật sạch, để ráo. Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít nước mắm, 1 ít tiêu, ¼ (một phần tư) m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy đều rồi cho hành lá vào.
2. Cách thực hiện:
– Phi thơm dầu hành đập dập, cho tép vào xào, cho đậu rồng vào xào gần chín, nêm 1 ít muối, trứng vào xào để trứng tơi thành từng mảng mỏng bám vào đậu rồng, xào chín, tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
– Cho đậu rồng xào tép ra dĩa, răc thêm tiêu, cho ngò rí lên trên, ăn nóng với cơm trắng, chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.
Cắt đậu rồng dày 1cm khi xào sẽ giữ được độ giòn nhiều hơn. Nên chọn đậu rồng suôn đều có màu xanh đậm sẽ ít xơ hơn đậu rồng già.
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
