Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Hàn Quốc trứng luộc màu hồng Những ý tưởng trang trí xúc xích ngộ bánh bột lọc trần bánh bột lọc món Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất banh sua chien lẩu Thái chua cay mon nau nhanh tra sua tran chau vi tra xanh bánh mè trắng gà tẩm cà ri Chanh muối lăng dua bo bánh cupcak màu đỏ mực dồn thịt sốt sa tế cha muc ngon MÃÆm cua rang cach lam long nhoi Sinh to suong nuong sot cay nong Tấm làm bánh pía Banh day bánh bông lan bằng chảo Bún ga bổstyle="background-color: #1CBC1C" href="/index.php?q=luoc rau muong ngon">luoc rau muong ngon mocktail tao ruou nho tái sử dụng trÃƒÆ baking chà y mien gà phớ bò Quy Nấu canh kim chi nau nuoc lau Ca sốt ca dínhle="background-color: #042E83" href="/index.php?q=cách làm óc heo chưng đậu xanh">cách làm óc heo chưng đậu xanh cà quẠvit quay lam banh beo ngon lẩu bò cay canh bÃ Ä Ãºc Trứng cá hồi cha dau thit canh ghẹ rau muống bao lì xì cua chien gion trung thu mắm.php?q=dính">dính tôm hấp ngọt Dua món che cam sua chua ngon banh tart xoai Món Hap mẹo trang trí Viện Dinh dưỡng Quốc gia banh khoai lang dau xnah Khai Cà rốt Lợn xào oc suon non bánh mỳ sườn kho hành tây Vừng rà bổ kho thịt ba ca chua ca hop ngon num Lý là cua cach lam xa lach cuon cach lam dau sau hanh nhan cà kho ngon săn chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cách rán nem giòn Sùi cảo cà phi Thà nh hàu cuộn nấm chả giỏ cai mam tron thit bo mon nom ngon thuc don ngon mạch Phù chân gà ngâm mắm Xoi vo chuoi lat nuong ngon cÃƒÆ ri rau tron dau giam thức uống Sữa bí cà thu kho măng chua phơ ca mắm Cánh gà chiên miến lương thien ly xao Che thach banh hap giò gà hấp hành diệm b㪠Các mon sup xoài nấu bột báng quần banh doughnut Món nước Món Pháp sot là chanh bánh mì trái cây khô 84 Chả công dụng trà i cà y trá n làm bánh mì tac ngam masterchef phi lê cá sốt cam chè đậu ván nhụ Yen thủ