Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

canh dưa chua cách nấu cháo ếch thịt xông khói cuốn bơ trung nuong frittata Mì ý sốt cá mòi cách làm chè xoài bưởi tờ banh pho mai xoai chanh day phô mai phúc bồn tử món Tây banh tart dau Chim tan tự làm bánh luoi lon ham pha trà chanh đồ trang trí từ gỗ lót nồi mận dầm muối chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà Gạo trám nhồi thịt Cac món xào cach lam ga hap hanh Sua hat sen cà bong lau rau muống Bí quyết để có món ốc luộc sạch và thịt gà kho hạt dẻ thit bo thom ngon banh sua chua cà c loẠi bà nh khà c Ð lam mon trung hap van canh chua thom cách làm cơm cháy ga thom ngon canh sườn heo gan ngong Heo quay banh ướt mì ý sốt thịt heo chua ngọt cắt tỉa quả goi cuon cham tuong lam pizza the nao cach lam kim chi dua leo nha đam đường phèn Nga Nguyễn canh giò heo nui xào thịt mẹ thịt bò xào mì cá chẽm món nướng lá chuối Ngô Thanh món hàn ngon banh bong lan nguoi tuyet xôi gà nấu hạt sen ga Nướng nau canh chua ca basa nem lụi phố Bà Triệu công thức cháo ghẹ canh bầu nấu trứng luộc khoai cach lam salad dau bap ngu vi thit luoc cham mam tom cơm gà gà ta Võ Mạnh Lân măng xào Banh xeo đùi vịt nhồi rau củ nướng kem que bơ lam bo hat dieu mía khoai tây mì tôm xào bò dao lam gà xào gừng xanh bánh cookies dâu lò nướng hoa quả chiên xa lach sot ngon bánh mì bơ kẹo khoai giòn cách chiên khoai giòn ốc bươu hấp GiÃƒÆ Rau thơm món dê Món nước lam cha tom ruoc ca loc xào bắp Khai vị cach lam oc lac xao cay nau xoi cuc mon chay ngon sot ga nuong chè xoài đậu nước cốt cha ca ngon xoài lắc muối tôm ca ngù Canh cá hấp hạt sen lưỡi heo khìa xì dầu mon chay tôm hấp trứng ca qua nau am ngon bánh mít rán lau de ngon banh bo nuong bầu xào bún bò lá lốt thà i lan đồ nguội miến xào mít dạ dày hầm diếp giấc ngủ cha tom com bánh mì phomai hạt sen hầm sườn Bánh bò hấp cach lam muc rim