Bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm với món đậu phụ xào giá đỗ. Ăn món này với cơm nóng là tuyệt nhất.
Đậu phụ xào giá đỗ thanh đạm, ngon cơm

Nguyên liệu:

- 2-3 bìa đậu phụ
- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn
- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm
- 200 gram giá đỗ
- Bạn có thể thêm măng tươi
- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.

Cách làm:

  • 1

    Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, đun nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.

    b1-1890-1394860003.jpg

  • 2

    Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo. (nếu có thể, bạn hãy học cách làm giá đỗ tại nhà để có nguyên liệu sạch)

    Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.

    Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.

    b2-2206-1394860003.jpg

  • 3

    Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.

    b3-1144-1394860003.jpg

  • 4

    Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.

    Đun nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.

    b4-4910-1394860003.jpg

  • 5

    Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

    b5-6555-1394860003.jpg

  • 6

    Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi thái nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

    b6-1761-1394860003.jpg

    DPXGD-1512-1394860003.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Sức khỏe cach lam banh ga lam muoi ot tron trứng ốp bi ngoi xao bánh crepe cách làm đậu hủ tứ xuyên chao tim ga si rô dâu tằm cookies vòng sinh tố chanh đồ dùng độc đáo Canh Mong toi rau cau mau mon an hai san bún sườn nấu sấu canh khoai clip14 lam mut quat deo ngon chÃƒÆ ngon mÃƒÆ Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn hướng dẫn làm bánh flan khoai tây đút lò ngon lam goi du du tom thit An nui xao ga trứng cút lộn sốt me hà ly cơm cà ri gà nghiå³ ä¹ chẠquýt Canh rong bien Mách bạn cách gọt dứa nhanh Thập tokpokki dau hu he cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím trứng xào chua ngọt Lẩu tôm vムmi vit tiem chay công thức mocktail bánh Daifuku súp chay thú à an dính cach làm bánh lá ch kem que dâu pudding chocolate sinh tố vải thiều ^|mề cam deo cat xao kem cà phê banh cheesecake bánh tiết Vừng hạt é trân châu dam Đến Vũng Tàu ăn bánh khọt cach muoi chua #D98308" href="/index.php?q=Cách làm bánh xèo kim chi">Cách làm bánh xèo kim chi thach hinh trung plan trÃƒÆ xanh cha tom ngâm mắmhref="/index.php?q= Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt"> Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt mon ngon moi ngay bánh kem dừa lam xuc xich mề cach lam canh chua nươ c chanh Cá Chiên kho ca loc cách làm đậu phụ cuốn lá lốt chè sương sáo tỏi tây Tôm nướng muối ớt canh dưa leo nấu sườn non pha dầu giấm ngon bún mắm mắm món Nam Xuân Quế bún bò lá lốt xoài ngâm chua ngọt Mi nau gan heo bổ banh ran mat ong hoa muc ngon ya sấu soup gà Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm cải bó xôi sốt mì ý ³n kinh cach lam banh dau phong ăn cơm nắm thịt heo mon bun gao xao cat heo b㪠mi xot cay dac biet làm sốt mayonnaise an choi canh bun nghêu xào tỏi cá chiên sả cay Trứng cá hồi cha dau thit vãƒæ cua chien gion goi dua leo SÃƒÆ bap cai cuon súp rau củ cà nh gà kho coca chè kho sua hat sen ngon sushi cÃƒÆ Thịt hấp chè thạch Món nạm bò heo rừng nướng ngâm mắm đậu phụ Món thịt bò hầm sườn om nau ca ri ga dinh dưỡng cà kho cay món ăn giải nhiệt mùa hè CHÃË