Bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm với món đậu phụ xào giá đỗ. Ăn món này với cơm nóng là tuyệt nhất.
Đậu phụ xào giá đỗ thanh đạm, ngon cơm

Nguyên liệu:

- 2-3 bìa đậu phụ
- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn
- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm
- 200 gram giá đỗ
- Bạn có thể thêm măng tươi
- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.

Cách làm:

  • 1

    Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, đun nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.

    b1-1890-1394860003.jpg

  • 2

    Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo. (nếu có thể, bạn hãy học cách làm giá đỗ tại nhà để có nguyên liệu sạch)

    Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.

    Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.

    b2-2206-1394860003.jpg

  • 3

    Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.

    b3-1144-1394860003.jpg

  • 4

    Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.

    Đun nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.

    b4-4910-1394860003.jpg

  • 5

    Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

    b5-6555-1394860003.jpg

  • 6

    Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi thái nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

    b6-1761-1394860003.jpg

    DPXGD-1512-1394860003.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

mousse chanh Ð nghiên Bánh bao chay mon ngon 1 nguyen lieu ghẹ rim mặn trà chanh Từ tốn cach lam bun cua la chanh Sôi tôm trộn bưởi cach lam lau trai cay cach lam nam tuoi om khổ qua kho xoi xoai nuoc cot dua cach lam nem ran cach lam banh cuoi Mexico nhật vịt chiên đút lò Dưa chua nau ca socola ngon giay bac Chuối nướng Núm cách làm mì lạnh mon an chay sấu nấu thịt bằm ca Ngu kho lạc mon hap ngon tạt bột bắp nam dong co nhoi hai san ngon Rượu trắng làm bánh tẻ bánh quế gói quà kem sữa đỗ xanh nhan thit bo hamburger banh cuon kem so co la bánh cỏ bốn lá 10 sự thật ít biết về đồ ăn nhanh canh muop nau nam rom chiên cay trà sữa mix dưa hấu cá nheo kho với thịt trứng cút nấu nước dừa tươi Canh bí cach lam kem com ngao xào ớt cach lam cua rang muoi Cách làm rau câu trái cây mụn cách chọn thực phẩm giữ dinh dưỡng cà kho cải củ cà ri khmer Mít non cai bo xoi xao toi ngà hải sản tẩm mè chiên món chay mực hấp gừng cua sot ca chua dac biet cách làm bò khô tại nhà Bún thịt nướng cach nuong banh tao Ngộ Heo bánh khoai xúc xích cookies bơ lạc ca hap cach nấu vịt nấu chao ngon Thịt nuong xôi đậu phộng Món ngon từ xoài ở cuộc thi Vua Đầu Đùi ga mochi cong thuc gÃ Æ kho coca dinh duong cho be chất xơ bánh cống soc trăng cat xao bánh khoai dừa nướng bá ƒ chao trai thom ngon lam nem ran Tôm chiên giòn tranh treo tuong thit ga nau thom Bánh Ngọt cơm gà gà ta Võ Mạnh Lân bánh pizza vi bò Cari dê nấu ăn ngon thà xào nấm quên Dà n mà ruốc nấm com chay chien gà ta nướng Ot muoi gỏi lưỡi lợn bò sốt cà chua tao bun tom gion bi chuối tẩm bột chiên giòn sôcôla xoi lap suon tom kho giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh ga nuong muoi ot BO KHO bánh muffin bơ pha lau bo đậu hũ xào nấm hương món xào món Thịt ba chi kho