Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

lẩu cua tây nam bộ Ra đảo ăn ốc cùi cach nau lau nam cà tím tẩm bột rán giòn dang cach nau pho bo nam dinh món ăn ngày nóng rau mồng xào tỏi thịt gà om xì dầu hấp bố cach lam tom rim ba roi cach lam cha cách làm cơm hải sản đút lò Tteokbokki mi y tron cu qua làm bánh cookies sữa chua không cần lò món bún thịt nướng cach nau canh khe cháo sườn thăn rau củ làm snack đậu xanh Măng đắng xứ Mường salad voi hai san banh crepes trai cay Đồ ăn Tây chả cá mối rán món vặt Sài Gòn giò thịt lợn bún dọc mùng xay sinh tố thơm dâu với sốt mayonnaise banh cạnh ghe Thơm lừng cá lóc nướng trui mien lam cha nem bà bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ bánh oreo chocolate mặt mèo thịt xào kim chi mì bún xào chay món ngon với thịt bò banh beo tom chay Xôi hạt điều Món ngon với thịt xà bần chiên cơm tại nhà vỏ hộp gà kho khoai tây ăn ngon mỗi ngày banh banana walnut nuoc ep cam tép khô ngÃ Æ cách làm thịt lợn nướng mật ong tự làm chả cá mờm tại nhà kiệu ngâm đường là m bà nh Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách xa lách xoong cach nau canh ngheu ngon cach uop suon bo nuong lam banh quay thom ngon cách làm bánh khoai tay lac ngon Làm gì khi bị ớt bắn vào mắt ca hoi nuong cheese Banh tet mon salad mang cut tự làm bánh hấp tại nhà bánh quy mặt mèo nuoc cam nha dam ngon tứ hàu nướng súp gà ngô non lam bun thang passion công thức thịt ba rọi nướng tỏi lam sua lac hàu nhúng mù tạt chao nam thom ngon cha tom sot mayonaise công thức làm bánh bao cách làm thịt kho nước dừa hột vịt nuoc ep dua chuot so bánh ngỗng chay hướng dẫn làm thạch xoài món dê món giai doc bí quyết kho thịt ngon canh chua cá miền nam ngon dầu gió thú nhồi bông cách luộc trứng gà ngon chÃ Æ khoai bí đao nấu canh tôm khô nướ ép cần tây bò chua cay HẠn gà kho cam ga nau chanh ot Canh dưa bò Cách làm bữa sáng vo buoi cach lam goi ca trich chả gân Ăn gì cho răng trắng tự nhiên nau che hoa cau tom tam vung chien ngon oc hap thom ngon heo quay ham hat sen phụ kiện mướp nấu nấm su Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa xoi la cam bánh quy nướng giòn hạt điều banh te uong gung thịt gà om húng quế món gà nhồi thập cẩm gà nấu pate xoi chien nhan thap cam