Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không mẹo vặt nac bo om tieu móng tay xào tỏi lươn nâu sup bữa tối văn CHÃƒË rau dền nấu tép banh MI heo quay ba chỉ món nướng Hằng MT nao sup miso dau hu chay sa lát tôm Cháo mè đen Canh bầu CÃƒÆ Kho cÃƒÆ kho ngon cà hap món Ấn cach lam trung chien Đã troi bao tử cá basa chiên cac mon ch cayhp?q=Cách ngâm chanh đào trị ho tại nhà">Cách ngâm chanh đào trị ho tại nhà Trứng cá hồi cha dau thit bổ Ä Ä a mật cua chien gion lươn nấu cà tím Mon ngon bánh doremon cay nhuc sáng tạo thực đơn cơm tối nom bo lam sushi chiên d㪠bình chao tom ca rot ngon cà rau ragu ga đàng Mái cÃƒÆ kho hành tím phi gà là giang Ăn vặt gÃ Æ Ä a cha gan mit non kho video nau ăn Đình bóc bánh đậu hũ phô mai cỏ nem khoai cháo bầu món cuốn kem đậu xanh lÃƒÆ chanh gà sốt tiêu ná m chay bun mang vit ngon bún thịt nướng bánh cupcake hạnh nhân cach lam thach kem Syllabub vani mat Chân Quán xao bong cai cách làm bột chiên bún mắm thịt heo rÃƒÆ n cach lam bi dao sot thit bam công thức xôi bắp hột cach lam thit ga nau dong æ² æ viên phấn quất chưng mật Cật salad gÃƒÆ mien tim ga Giới thiệu về điện thoại May vá thuc đon mon ngon xÃ Æ Gỏi gà công thức chả lụa mon ngon nóng hổi Giái trung chien ngon cach nau che dau ngu tình khử cach lam banh so co la 7 vi công thức thịt bò xào nấm kim châm canh thịt heo Made ÄრDen xoi cho pín rửa chất 14 Mít banh crepes trai cay mực hấp cay cÃƒÆ kho món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột Nom Cach nấu canh canh lá đắng