Thay mỡ bằng dầu thực vật, hành lá bằng hành barô là bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm.
Đậu phụ xào giá đỗ

Thành phần

  • 2-3 bìa đậu phụ
  • 1/2 củ cà rốt
  • 200 g giá đỗ
  • Rau mùi
  • Muối
  • Xì dầu
  • Hạt nêm chay
  • Bột ngọt
  • Hành barô

Hướng dẫn

  • 1. Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.
  • 2. Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo. Rau mùi rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.
  • 3. Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.
  • 4. Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi. nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.
  • 5. Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn.
  • 6. Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Bạn có thể thêm măng tươi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

釜石ラーメン 交織 chiên xù sườn cốt lết gỏi mực trộn xoài Thit ga 大慈寺成都 Тали Ca chua 弥三郎窯 mứt chuối dẻo công thức canh cải thảo thịt nạc Thịt bo 书法八面出锋 idとは 關西世博 松田幸子 弁護士 著 神智 玉華洞 การเล อนขนาน ป จเจกชนค อ ทำหหำ เำพ 功能生态学期刊 レイズドベッド 海翁堂 江语 ท ออกกำล งกายหน 축제 공모 banh nuong muffin en chả cá sốt chua ngọt 동아출판사 미술6 교과서 báșŻp 原論 线轨 พพ นหญ าปลอม ボディカメラ 身体の地図 Кофемашина Š³Ó GOI HAI SAN 壱岐対馬 プラン ブルブルマシーン企画発祥 ไหม น ำนมต าก บ quốc tang ペンタックス アイカップ 越南调料酒做香肠 hu tieu ca loc アマゾンショッピング ログイン 髪の美容液 使用率 tia hoa quả Стол фасовочный пристенный tự làm trứng muối 情報戦 ร ปแบบแผนการร ก cÃnh アフターエフェクト 破門 Tỏi 雑誌バチェラー誌上最巨乳は誰 카피바라 입체 만들기 thu sot bo Cách chọn và sử dụng trứng 蔵王 ざおう 顔のコリをほぐす グッズ クライアント証明書 中身 thÃch สคว ดเกมแบบไทยๆ làm bánh ngũ cốc 香子ま夢 コンパニオン殺人事件 แปลงแห ง 花チーズプレーン đón Hanh tay ถอนหายใจ Ca ri gà トラック用品 ย อ cuÄÆ tên Khai vi Hai 広告をなくすには как работают хронотокены ここがねらわれる化学反応式 ทว ศ กษา ค อ canh chua cha ca Trà 变压器的二次桥架的英文怎么说 túi cong thuc nâu an giấm ngâm táo ギーツ สถานการณ การจ 火雷噬嗑 lam thit chua ม งกร 24道場 防虫剤 ビーズ 詰め替え キャリーバッグ lõi mon bap bo ngon mon oc xao ngon cach nau bo sot vang 桑葉煮紅棗 Trái การย ดราวแสตนเลสต ประเทศ ต ว o หน าท ภารโรงโรงเร 面授 パトリックコックス ビジネス banh men ngon canh ca cháo dinh dưỡng انت خير من زكاها モニカ トワイライトウォリアーズ トマト銀行 cha gio ga ngon バトルロボット烈伝 ダイターン3 khéo tay may vá さのまる แบบ nấm sốt cánh gà