Đậu phụ vốn là món thanh nhẹ, dễ ăn và không gây béo. Món đậu phụ tẩm vừng được thêm hương thêm sắc với màu xanh của hành lá, vị bùi của vừng, vị ngọt của mật ong và vị đậm đà của nước tương.
Đậu phụ tẩm vừng ngon miệng và đẹp mắt

Nguyên liệu gồm có:

  • 450 gram đậu phụ
  • 50 gram bột ngô,
  •  30 gram vừng rang,
  • 3 – 4 cọng hành lá

Phần xốt:

  • 130 gram mật ong,
  • 45ml tương đậu nành (chọn loại light soy sauce),
  •  3 muỗng canh gừng xắt sợi,
  •  30ml dầu vừng,
  • 30ml giấm gạo,
  •  2 nhánh tỏi bằm nhuyễn,
  •  1 – 2 muỗng cà phê ớt bột.
Phần xốt: 1

Đậu phụ vốn là món thanh nhẹ, dễ ăn và không gây béo.

Thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Ép cho đậu ra hết nước bằng cách đặt vật nặng lên đậu, ở đây mình cho đậu vào 1 bát tô rồi đặt một chiếc bát khác lên trong khoảng 30 phút.

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều các nguyên liệu trong phần xốt.
Hành lá xắt nhỏ.

Bước thứ ba(3):

Đậu sau khi ép xong bạn dùng khăn giấy thấm khô rồi cắt miếng vuông vừa ăn.

Bước thứ tư(4):

Rắc một lớp bột năng lên đậu, xóc lên để bột năng bám đều vào đậu.

Bước thứ năm(5):

Cho đậu vào chảo chiên vàng rồi vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu để vài phút cho giấy thấm hết dầu.

Bước thứ sáu(6):

Lấy đậu ra bát tô, rưới xốt bạn đã trộn ở Bước thứ hai(2), rắc hành lá và vừng, trộn thật đều là dùng được.

Đậu phụ vốn là món thanh nhẹ, dễ ăn và không gây béo. Món đậu phụ tẩm vừng được thêm hương thêm sắc với màu xanh của hành lá, vị bùi của vừng, vị ngọt của mật ong và vị đậm đà của nước tương. Cắn miếng đậu giòn rụm bên noài vỏ và béo mịn bên trong, ăn chung với cơm nóng sẽ thật tuyệt!

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Cách ăn vặt không gây tăng cân soda dưa hấu chè hạt dẻ gà nướng mặn yogurt chanh dây tom hum Thịt bò 素培根tyle="background-color: #D9ADA3" href="/index.php?q=xoi cốm">xoi cốm món cơm tom kho cui dua tự làm bánh mì que tại nhà sai lầm Bổ máu banh flan ngonground-color: #798829" href="/index.php?q=Vả">Vả tu lam tra chanh Mon an Caound-color: #56E708" href="/index.php?q=làm bánh giò">làm bánh giò giảm SÃƒÆ cá thu kho mặnref="/index.php?q= sinh tố trái măng cụt"> sinh tố trái măng cụt tom hum binh ba cách làm canh kim chi bo Da List Chao cach lam thit ba chi nuong ngu vi gấc trai dao Nuoc mo ngon lam banh da lon ngon ăn trưa sớm thit bo vien tom cuon cách nấu hủ tiếu ngon thạch táo các khác trứng kho đậu hũ nước quả sinh to bo ngon salad vòng nguyệt quế keo brigadeiros ngon dừa 素培根 kệ gỗ lam keo cu sen cupcake vit cach nau lau oc xào miến Ca che nha dam canh khoai sọ cá khô chiên chua ngọt Mon che bo cuon thit xong khoi nâu com thịt bò kho măng ngũ cốc Bánh bong lan sinh to da banh bong lan kem học làm bánh cÃ Æ mì ống latte matcha bánh quy dừa Món ăn cải thiện đường cÃƒÆ chua mắm kho Món Việt Nam Chiên so diep nuong Quà mon thit cho sinh tố bơ trái cac mon mam salad sen hồng chả cá chiên Trổ tài làm chả ốc cực ngon mực rim an com làm tóp mỡ hầm kim chi gà rim ca chien don cá trê nướng nghệ xoi ngu sac Bí quyết giữ quả bơ được tươi lâu Giúp cach lam banh tam mề gà xào ớt sả bun nau tomyum ngon nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua ngọt sup canh gà dứa Socola đậu hũ làm tại nhà cách làm bì cuộn súp rau củ mứt nướng bánh bông lan cải chíp xào thịt gà tôm thịt heo món nem MÃƒÆ m mì ý sốt cà vỏ cách làm cơm cuộn XAO Phòng trâu Cách tỉa lá bắp cải đẹp mà không khó hoa chuoi BÃP huong dan lam banh trung thu Nêm lá dứa