Đậu phụ mềm mịn thấm gia vị quyện lẫn với vị bùi bùi của đậu ngự và đậu Hà Lan ăn rất hợp khẩu vị.
Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

9-JPG-2469-1380706565.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 2-3 bìa đậu phụ
- 200 gram đậu Hà Lan
- 150 gram đậu ngự tươi đã bóc vỏ bên ngoài
- 200 gram phi lê thịt gà cắt nhỏ
- Hành lá, dầu hào, nước mắm, hạt nêm, muối, đường, tỏi, hành khô
- 1 ít lá lốt
- 1 muỗng nhỏ tương cà chua hoặc tương ớt chua ngọt.

Cách chế biến:

b1-JPG-4971-1380706565.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cắt quân cờ vừa ăn.

b2-2-7430-1380706566.jpg

Bước thứ hai(2):

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng đậu khô bạn phải luộc đậu tầm từ 10 đến 15 phút.

- Đậu ngự tách bỏ vỏ lụa bên ngoài, rửa thật sạch, để ráo.

b3-JPG-5085-1380706566.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt gà vào xào cùng với tương cà chua, rưới vào một ít nước mắm, hạt tiêu, xào cho thịt chín.

b4-1352-1380706566.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thịt sau khi xào, thêm đậu phụ, đậu Hà Lan và đậu ngự vào đun cùng, cầm tay cầm của nồi lắc đều, đậy kín nắp, thêm 1 muỗng nhỏ nước mắm, 1 muỗng nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, 1 muỗng nhỏ đường cát trắng, tiếp tục nấu sôi.

b5-JPG-6727-1380706566.jpg

Bước thứ năm(5):

- Thỉnh thoảng khi đun bạn châm vào một ít nước lạnh, tiếp tục đun lửa nhỏ để gia vị được thấm và đậu chín mềm. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun tiếp thêm từ 5 đến 10 phút thì tắt lửa, bên trên thêm lá lốt xắt nhỏ. Múc đậu phụ ra bát lớn, dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món om đậu Hà Lan đậu ngự Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

Đậu phộng thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum lẩu bò tái sushi elly trần cá kèo thịt heo hấp nướng Soda bánh beo Cách tránh lãng phí thức ăn nước mắm mè cá hồi sốt tương gừng dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên mẠt ong Ý Tưởng cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung nep heo hầm cá bong lau hạt sen hầm gà ác khô gan ngong cà phê sữa gan gà ga xien nuong ngon ca tim bung thom ngon ga xa xiu ngon cơm rượu ngọt ga tam vung ga tiem ga tÃƒÆ cơm trộn rau chân vịt ca tam me ga xao ga rô ti nươc dưa canh ngon ga nuong ngon ga mieng chien gion ga la giang ga kho miền heo cuon Banh qui nuoc bap ngon ca ro phi kho ngheu xao rau que ngon sữa ngô lê độc đáo om vit cach lam muc ro ti canh cải thịt lợn cầy nướng ca qua kho rau câu viên bi cá hồi kho cà ga hap nam huong hàu chiên trứng món ngon từ cánh gà trứng cút kho đậu phụ ga chien ga chip banh canh thit bam cách làm xôi vò bánh Nama mít kho nước cốt dừa salad ca chua va trai sung Cách làm mực nướng xao nam dong co ca nau rieu pho chua thịt bò cuộn tôm kẹo banh trang cha gio ca nục kho cach lam bun mam tom heo ap chao ga chien gion Bánh pizza keo deo con hau nuong toi bo con sứa sứa chân bún sứa cá dầm cach nau chao ca chien hau hap com ruou kem xoai sua chua com ruou ngon canh bầu sup dua leo ngon com rang hat tieu hao kem mứt anh đào cach lam mi den han quoc banh uot ngon kem lanh gối trang trí thạch nhãn nhục cach lam banh su kem kem dâu bánh rán lúc lắc dưỡng thể com rang dua bo Chung ca om cach chien trung op la ngon com nha toi nay gặp món đậu hũ rau mà Theo mùa tỏi gia vị giảm cân ung thư com ga xoi mo com ga sot cay Bong lan phở thịt gà