Đậu phụ mềm mịn thấm gia vị quyện lẫn với vị bùi bùi của đậu ngự và đậu Hà Lan ăn rất hợp khẩu vị.
Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

9-JPG-2469-1380706565.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 2-3 bìa đậu phụ
- 200 gram đậu Hà Lan
- 150 gram đậu ngự tươi đã bóc vỏ bên ngoài
- 200 gram phi lê thịt gà cắt nhỏ
- Hành lá, dầu hào, nước mắm, hạt nêm, muối, đường, tỏi, hành khô
- 1 ít lá lốt
- 1 muỗng nhỏ tương cà chua hoặc tương ớt chua ngọt.

Cách chế biến:

b1-JPG-4971-1380706565.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cắt quân cờ vừa ăn.

b2-2-7430-1380706566.jpg

Bước thứ hai(2):

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng đậu khô bạn phải luộc đậu tầm từ 10 đến 15 phút.

- Đậu ngự tách bỏ vỏ lụa bên ngoài, rửa thật sạch, để ráo.

b3-JPG-5085-1380706566.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt gà vào xào cùng với tương cà chua, rưới vào một ít nước mắm, hạt tiêu, xào cho thịt chín.

b4-1352-1380706566.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thịt sau khi xào, thêm đậu phụ, đậu Hà Lan và đậu ngự vào đun cùng, cầm tay cầm của nồi lắc đều, đậy kín nắp, thêm 1 muỗng nhỏ nước mắm, 1 muỗng nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, 1 muỗng nhỏ đường cát trắng, tiếp tục nấu sôi.

b5-JPG-6727-1380706566.jpg

Bước thứ năm(5):

- Thỉnh thoảng khi đun bạn châm vào một ít nước lạnh, tiếp tục đun lửa nhỏ để gia vị được thấm và đậu chín mềm. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun tiếp thêm từ 5 đến 10 phút thì tắt lửa, bên trên thêm lá lốt xắt nhỏ. Múc đậu phụ ra bát lớn, dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món om đậu Hà Lan đậu ngự Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

Món ăn Italy mắc Mực xào thập cẩm rau câu ngon tăng cường sinh lực cách làm ốc hấp tiêu lam banh khong can lo nuong cach lam mon mit kho chay sườn non xào nước ép vị chanh dứa mỹ cha ca sot ca chua gia vị soup trứng ngô món Tết sung sung muối xổi Hằng MT bún hến Khoai tây bà nh flan rau cà u BI Bánh nướng may vÃƒÆ món cá ngon Bí Quyết hamburger ca ngu hoa ly Vả Ăn phở giữa phố cổ Hà Nội là một kho thịt khoà ng món dua muoi lam xoi nep Mi spaghetti ngon doc mung bánh flan lựu đế banh mi trung ngai cuu ga sot cay Mam nem ghế xôi vị lá nếp snack củ hành bánh phô mai cach nâu miên lươn dê bóp thấu salad gà hình dưa hấu Masterchef Việt Nam dui ga d bánh mì brioche dÃƒÆ xôi sườn nướng X么i tim bo ca hoi ngon can thạch sương sâm giÃƒÆ treo savoiardi banh gato cuon cach nau bun cá điêu hồng hấp bánh sandwich salad tôm dứa chè kho kiểu mới cháo sườn may váy đầm cach nau bun mang ga qua đao mÃƒÆ quần b㪠Tự làm bim bim thịt ba chỉ cach nau che dau xanh hat sen gà rôti salad món chiên lẩu chả cá hot vi ham thuoc bac ngon thực đơn giá rẻ cóc dầm chua ngọt banh mẠn com duong chau gà trộn 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là nghỉ lễ Lớp thach dua hau Rượu cach lam côm dep trôn dưa Chanh canh nấm lau gÃƒÆ bánh qui matcha Vịt Món chay phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Bánh kem xốp cháo ếch singapore muop dang nhoi thit Trời lạnh Phù Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo Ä ay món ngon từ thịt vịt cach lam cha oc nuong ngon dưa hấu trộn sữa CÃƒÆ Kho Làm Nem Cháo mè đen chả tôm Canh nấm chà khoai Hít hà ốc quắn xào lá chanh cua chien gion cha dau thit Trứng cá hồi bún gạo xào tam sắc hoa quả dầm trÃƒÆ xanh cá săc bà nh khoai lang bánh xu xuê phở bò tái