Đậu phụ mềm mịn thấm gia vị quyện lẫn với vị bùi bùi của đậu ngự và đậu Hà Lan ăn rất hợp khẩu vị.
Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

9-JPG-2469-1380706565.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 2-3 bìa đậu phụ
- 200 gram đậu Hà Lan
- 150 gram đậu ngự tươi đã bóc vỏ bên ngoài
- 200 gram phi lê thịt gà cắt nhỏ
- Hành lá, dầu hào, nước mắm, hạt nêm, muối, đường, tỏi, hành khô
- 1 ít lá lốt
- 1 muỗng nhỏ tương cà chua hoặc tương ớt chua ngọt.

Cách chế biến:

b1-JPG-4971-1380706565.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cắt quân cờ vừa ăn.

b2-2-7430-1380706566.jpg

Bước thứ hai(2):

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng đậu khô bạn phải luộc đậu tầm từ 10 đến 15 phút.

- Đậu ngự tách bỏ vỏ lụa bên ngoài, rửa thật sạch, để ráo.

b3-JPG-5085-1380706566.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt gà vào xào cùng với tương cà chua, rưới vào một ít nước mắm, hạt tiêu, xào cho thịt chín.

b4-1352-1380706566.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thịt sau khi xào, thêm đậu phụ, đậu Hà Lan và đậu ngự vào đun cùng, cầm tay cầm của nồi lắc đều, đậy kín nắp, thêm 1 muỗng nhỏ nước mắm, 1 muỗng nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, 1 muỗng nhỏ đường cát trắng, tiếp tục nấu sôi.

b5-JPG-6727-1380706566.jpg

Bước thứ năm(5):

- Thỉnh thoảng khi đun bạn châm vào một ít nước lạnh, tiếp tục đun lửa nhỏ để gia vị được thấm và đậu chín mềm. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun tiếp thêm từ 5 đến 10 phút thì tắt lửa, bên trên thêm lá lốt xắt nhỏ. Múc đậu phụ ra bát lớn, dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món om đậu Hà Lan đậu ngự Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và đậu Hà Lan

bap no Áo Gelato Cach lam banh bong lan thit vien xiu mai chả lá lốt xương sông che bien mon xao thanh lọc cơ thể cach nau xoi cách làm sữa chua Đặc sản Phú Yên cach lam khoai lang lắc món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay hoành thánh hình hoa hồng cá kho măng xào nghêu ép dứa và cam bo cuon thit xong khoi ngon Tuyệt hảo hoa quả dầm phố Tô Tịch Nước bánh khoai trang trí nhà với nến Quan ao cach lam mon lau vit luon nuong ot hiem bong bi nhoi tom thit kẹo mè dẻo béo mut tao các món mặn ăn cơm banh chuoi hap thịt kho tôm coc tai cách làm siro dâu tây Lớp vỏ mi y cửa sử dụng tủ lạnh cải bắp muối kim chi nom cu sen cay gion bánh canh cá lóc cach lam banh gao cay canh sườn khoai tây nướng gà cay che bo bo cha cha Bánh gato lam banh chocolate banh quy bo món ăn khai vị bo bia waffle vien miến xào Miến xào nấm và măng tây tach cui dua cach lam múc nhồi thịt Topokki bánh gạo Hàn Quốc chua cay Banh bao Rolinho canh rong bien nam am thuc rau củ quả nắp chai Chan gio tôm tươi hấp dầu hào banh cupcake mocha Ki rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm mon oc ngon mocktail dưa chuột xuong duoi heo om ca chua bánh dẻo công thức bánh tằm sot chanh vang cá chốt làm bánh trung thu day nâu pizza Ý Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết cà ngon Mua lạnh canh gà salad salad gà gà thăn cơm Bento cách làm nộm sứa Nui nấu giò heo Thit kho tau mien nam sup trung ngon lam gio chay mon chay voi bong bi khoai tay bánh cầu vòng banh truyen thong thit heo ruoc lẩu cá hồi cupcake chanh tÃÆm cupcake chanh si ro chanh day hạt sen chưng phèn mệt salad thit bo nuong làm sườn nấu đậu mắm gừng làm bánh kem giáng sinh Cún Khang Canh rau khoai lang nâ u tôm va banh bot chien bảo vệ thực vật nấu cháo cật heo với cải thảo Bánh ít trần bánh chuối rán giòn bánh Pháp Dinh dưỡng cho bà bầu salat rau củ giải nhiệt TrÃƒÆ giá đỗ canh ga chiem mam ruoc ngon mang tay cách làm bánh khoai lang bí đỏ