Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

sâu Mon sot bánh gối sả ớt cánh gà chiên bơ tỏi Banh flan Ham canh thịt xào Muoi dau canh chua ca loc Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao khoai tay thom ngon kem dau tam ngon chân giò hầm Coquille Saint Jaques món quà đáng yêu bánh budding Trứng lộn kho cÃƒÆ chua dế cách nấu cháo gà ngon quy linh cao bánh rán MÊrán trứng kiểu tây ban nha thăn lợn bánh canh huế goi ca ngu mì ngon chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn nem chay cách làm bò nướng ngói nau canh mu mứt Chị em chia sẻ mâm cỗ cúng Tết Đoan mì xào thịt bò thành phố ẩm thực dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít banh huong chanh ngon bau tom cang sot trung muoi cach lam khoai mon le pho ca thu sot chanh muoi bun nuoc leo mực ống nhồi miến cach lam man gÃƒÆ quay Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố Điện trung muoi thịt ba chỉ hoa bí xào nghêu mon goi rau den ngon Phòng chữa bệnh thông thường phân biệt ca com chien nuoc mam bo xao nam rom ngon bánh bí đỏ nấu bún cá rô đồng bot nếp cach nau che dua bí đỏ nướng cách làm ruốc tôm mồ hôi ép dứa Lốc Canh bau chocolate truffle ức gà xào rau củ Nga Nguyễn vit om sau khoai so hu kẹo chuối テ Tニー盻殤g Nem nướng Gánh canh rong biển thịt bằm nâu an ngon mon ca hu kho rieng GÃƒÆ Đậu hủ chiên kẹo bạc hà dẻo cach lam banh can ô ngao xảo tỏi món nào xào sả ớt ngon chè trôi nước mè trắng nấu bún chả ếch xào xã ớt xí muội chiên gà bánh quy phủ chocolate Thịt bo nuong passionfruit and coconut cheese slice cha chien vang ngon Cánh gà nướng cay đổi món cuối tuần com chien chay chuoi luoc hoa hồi nấu dạ dày tôm xào ớt pizza kì quặc GA mì bò cho bà mut quat hàu chiên bột chất táo áp chảo cach lam rau cau ngon Lu峄檆 ga xao cu sen ngon banh MI Trổ tài làm bánh bao lá sen đẹp mắt cà chua cà tím xào thịt bò Cháo Sot me chả ram ngon cách làm bánh kem xoài dao nuong Hường Nguyễn Canh móng giò hầm đậu