Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

VÃ Æ n Gà chiên Äრnóng Thit nuong đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ Sử cách nấu lẩu sukiyaki Hoa qua tron húng cach lam bun chay hue rửa bát Canh bầu chả cơm đồng nhất miến nấu măng trái video Ca ri gà mon canh hen nau khe thịt bò sốt rau củ ca com sua kho nấu chè 3 màu nhe nhang canh cÃƒÆ Ăn chơi cach nau hu tieu kho Quý Đọt mây lá nhíp là đặc sản ậm món ngon ngày Tết cà kho Thơm bùi bánh nghệ Bí quyết giảm mùi nồng của mắm tôm cach nâu che trôi nước nau lau luon Món Nhật Rau mì gói xào Làm bánh mứt kẹo ô mai bánh cupccake chan gà dạ dày khoai tây Thương bánh bò bông Cà Kho ngon trung ran bo boc mo chai ngon bánh bò bông Nam Bộ món ngọt Nga Vũ mon chay voi tau hu ky Quà day nấu an nem gà cuốn vỏ bánh gối cạch lam pha lau heo Nấu xôi các món cơm xoi cu sen cach lam xoi bap cach nau xoi xeo gà tà y hàu đút lò thit kho ruoc sa chao hau sua thịt gà Nộm gà và dưa chuột cách làm chim cà chua bi pudding chanh Trộn Sa lát Cac món nuoc che may vã món ngon Quảng Ngãi gà xào đậu phộng May mam com chay Má ³ Cách lam banh bong lan mực Bánh rán kim chi chè hạt sen khoai lang lựu Pho mai com rang dua bo chà cần cach nau cu au ham ga khoai lang lac hải sản tay cầm món ngon món thạch ngon Cách pha nước chấm Cong thuc lam bánh mì Diệu Kim Bánh canh giò heo Video cach nau bun luon kho phô mai ung thư ung thư bàng quang Miền Bắc bánh mì kẹp kem lau gÃ Æ Bánh măng bánh mận cách kho cá bông lau salad cu sen tam sac salad đậu cô vê bánh ngọt gato táo Thiên Trúc trẠlam ca ri vit Bì heo ca ri ech ca ri ga ca ri ngon cach lam ca ri ga cháo sườn nấm các cách chế biến miến canh đậu hũ huong dan nau cac mon an Dua món bò hầm nước cốt dừa đậu phụ sốt tôm Muc chien gion Cứ kiệu nuỏc Lòng cháo phô mai