Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

khung ảnh oc hap sa tra vai cách pha mắm tôm ngon cà chay bánh bánh kem bánh nhung đỏ ca kho tuong ban ngon gan ngong Giữ hoa tươi Canh bầu Cháo mè đen cach pha mam tom ngon Cách vệ sinh bệ bếp tinh tươm Tàu hủ ki Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với xoi nhoi thom ngon cốc tai mimosa chọn trái cây ngon mẹo chọn mua cá thịt Đau sâu Mẹo chọn trái cây ngon mùa hè xổi sườn hầm đậu củ ấu cach kho ca Dau phu Hộp cơm Bento nộm rau muống Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa chè buoi vét Qua bi Cà ran banh crepe thom thăn mẠCháo Bột Quảng Trị Cháo Bột Hải Lăng con sứa Cách tỉa hoa từ dưa chuột trang trí món mi tom xao Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua cÃƒÆ kho Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải Cách tỉa hoa cà rốt để trang trí món bo xien nuong thom ngon hướng dẫn làm sushi cách làm xôi chè hạt sen rẠcach lam sua chua deo giòn thực đơn mó n ngon Cách làm hoa hồng môn từ măng tây thật Phù đèn treo chuông gió Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm váng đậu cach nau che kho hoa lan nau bun rieu Chi礙n lam banh bÃƒÆ lai Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó diềm hấp trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ mon xao cách làm bánh ngọt Gà cu cai kho ca ro tặng thit ham bánh sắn viên sua hat sen Chiêu đèn chiếu sáng kho qua chay ngon nhụ Bố trí thiết bị điện tử mang lại may a xít béo trầm cảm bệnh nhân cà qua bánh cupcake Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị nem cà Chà bông Xương rồng HÃi cà chua kho cà thu uc gÃƒÆ thịt bò xào tỏi món hàn cach lam lau nam dau phu bún mọc giò bông nấu súp cua lam chim cut dac biet ngo ngot xao 5 thịt lợn om trứng video Sườn non kho sup cua cho be nấu súp cua cách nấu soup cua Chả ca Ô Cách làm lươn bap bo ham ca chua Món Nhật làm muối mè Bố trí đồ đạc 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp Chè Táo Xọn 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Bố trí đồ đạc banh cam Cách làm thịt nướng Người bánh kem 10 cách dễ ợt biến hình cho trái cây thức