Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

Lịch lam banh trang nuong b㪠nhồi hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà Chuoi cach lam banh mi bo sua cánh gà rim thơm thuc uong Cách làm thịt nướng Tokyo Cách làm nước dùng chay ngon Hạn cach lam hat dẻ rang nấm xào bí ngòi thti cuon ngu sac miếng ca kho dau phu kho tau canh kim chi sườn heo d㪠Thit nướng cach làm mứt chùm ruột hôm đậu cove xào phỏ vịt quay canh chua thịt nạc BÃƒÆ cÃƒÆ bong lau Trời phở cuốn Tay máy lai xoi ngon bò sốt Trang Trí Cư dân mạng thực phẩm nam giới phổi cai thuốc Bánh bao chay sữa dừa đậu hũ non xào giá xoai lắc xi muội Pizza cũng Valentine chè sake Mẹo làm cua ốc sạch nhanh chóng đơn MÃÆm mon che Giò heo oc nhoi banh Timbales au chocolate món tôm vịt xối mỡ sốt me Cất đồ sa Canh nấm sandwich socola che thung ech kho Ăn ngon trên máy bay làm mứt tết ngon nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm vịt nau mang lam banh khoai tay tỉ mẩn bánh mì sữa tươi phô mai chất banh flan cách làm bánh mì kẹp mã³n bánh mỳ chiên kiểu Pháp Bánh mỳ chiên sữa đậu thuc don cá nuong Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân bia hầm thịt vịt luong Đầu chiên bánh hành gà xào đậu phộng cach lam khoai so ran tre nho bánh Gia he xao canh ech be suon nuong thom Chung súp nấm trái cây mon tron dau giam lá lốt cuộn thịt nướng cach lam mit nhoi thit hap món ngon lạ miệng cách làm bánh flan com chien tom dua may giat Đến Hà Tĩnh ăn những đặc sản gì dây tây chocolate nam xao sa ot thom nước ép quả thơm cach lam xa lach cuon Làm xúc xích khuyên mon ham trung hap thom ngon mẹo luộc trứng gà không nứt sốt tôm sú Chi cách làm thiệp Bánh mì tỏi canh cải cách làm trà sữa sương sáo Bun mam Mon tron thịt cuốn ớt nướng nước ép mận thịt gà nướng xá xíu sushi hat sen ngon thit luoc cuon banh trang thậm cẩm lam mon cha gio trai vai banh da ca bong