Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

các mon canh Cơm chiên hải sản ca ri muc ca ri muc ngon gan ngỗng Cá nâu Muối chua cach lam banh nam ngon Quy nấu lẩu ếch sà ŠVừa Nhiều thịt xiên chiên giòn Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin và món kho Cá nục kho nghệ lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa Com chiên Da heo luộc kem chuối Chuối đông lạnh bọc cach tia trai cay xôi đỗ đen numa class="label" style="background-color: #367CC1" href="/index.php?q=cha la lot thom ngon">cha la lot thom ngon teriyaki thịt bò Bánh tằm Bạc Liêu Nêm gia vị lúc nào là tốt nhất Ngon ấn tượng chả bắp Hội An má ³ bò nắm dong co xao tép trộn xà lách cach lam che hat sen ngon cha com chien dua sen mien tay Bò kho bánh mì xoi gac muoi vung thom con sứa sứa chân bún sứa cá dầm ga sao nau sa ngon Trái Cay tự làm sữa hạt sen tại nhà ngong sot mo thit heo salad nga de lam Chả ca mut gung thom ngon bau luoc ngon bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây cach lam pho ga tron vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần cÃƒÆ thu món nhật ngon Hoc mực rán mut an ngay tet mut ngon sandwich nấu xôi xéo sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn Mục hap cach lam mut cam kem dâu tây bánh khoai lam banh cam man bò chiên cay tẩm vừng chá t bún suông canh du du salad vịt làm chả quế tại nhà nau mi y Cá lăng banh mi chien Bắp bò mẠbí ngòi nhồi thịt phở phở nước nấu phở hồi quế cai xoong Cách làm món bí đỏ ba bau Cách chế biến bo ham ca ri ngon cong thuc nâu an MÓN CHIÊN Trang Trí sường nướng creamchese da cà rốt dạ dày tai Kiến thức ẩm thực 9x Hà Thành đăng quang Vua đầu bếp Việt mi y Việt Nam là menu Mỳ quảng VÃ Æ n Gà chiên Äრnóng Thit nuong đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ Sử cách nấu lẩu sukiyaki Hoa qua tron húng cach lam bun chay hue rửa bát Canh bầu chả cơm đồng nhất miến nấu măng trái video Ca ri gà mon canh hen nau khe thịt bò sốt rau củ ca com sua kho nấu chè 3 màu nhe nhang canh cÃƒÆ Ăn chơi