Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

Hàng Bông cach lam xoi ga tu bao các món ăn sáng ngon Banh trứng thịt cuộn tôm bÃ Æ thịt cuộn nướng ca hoi nuong la thyme ngon caramel ngon bún tôm sả Cách chế biến công thức bún tôm sả nguyễn Sữa chua kẹo sắc màu ca linh thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa banh mi xe dap mít làm sinh tố thịt xông khói bọc tâm thịt xông khói cuốn tôm Nuong hấp thịt xông khói nướng rau củ cá khô che bi do gà cuộn bacon nướng cach xao thit bo chao tim ga trám kho cá cá rim nước mắm que kho cá thu Nà u Bún xào chay NhÒ bò xiên rán canh bi nhoi tom thit ngon nướng bánh pizza thịt xông khói hoa sứ cà ngon l nuoc sot CÃƒÆ Kho Cà quẠsoc mousse ca loc kho rieng gỏi dưa hấu thịt gà Bánh khoai mì nướng cá kho cay cá thu nấu cay Canh bầu Cháo mè đen cà chua sốt cá thu mon xao món ăn Việt Nam lam nem ran mien bac cách làm bánh táo ngàn lớp Che thach Lẩu hải sản mon an vat ngon cach lam sup cua rau bí xào Ý cà tím xào thịt heo Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng ca phe sua chả kho LÃƒÆ m chả cá kho cay bù mi y ca chua ngon nấm kho chả chả chay kho cha dau thit Trứng cá hồi Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn Món Ý nau mi y cách kho chả cá điểm chả cá kho mặn ngọt cua chien gion cháo vừng banh crepes trai cay gỏi dưa chiên cay gỏi dưa hấu trộn nghêu hấp bơ lạt vịt sốt me che nha dam cánh gà sốt dầu hào ngon Giáng Sinh cÃ Æ chua gỏi dưa leo bi cuon thom ngon cách làm chè bắp mâm dỗ Cánh gà chiên món nấm Chiên so diep nuong bo chien ngon b㪠sự thật về việc ăn uống Cach lam soi banh canh an com món ăn tốt cho tiêu hóa ngao hấp bơ bánh dâu nướng hải sản hấp bơ trư khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi món ăn lợi sữa rau câu hình trái tim đu đủ xanh hầm móng giò cà linh kho món ăn tốt cho não cúng khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi Bố