Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

xôi xoài cốt dừa mực xào dấm món nướng ngon thit heo luoc gan heo xào hành tây thịt ba rọi xóc tỏi làm hoa trứng cuốn hàn quốc canh muop nau hen tương chấm gỏi cuốn banh nuong cơm chiên với cá kem chocolate deo cha ca loc Bun Bo chay Cơm chiên kim chi Hàn Quốc Bánh ran com ga Hoi An nướng bánh mì với bơ đường bánh trung thu ngon nước cốt dừa gi ² soup hành Món Nhật mi an lien cơm ngon tim ham thao qua Rau mồng tơi cơm chiên nau che me den muối sen snack khoai lang giòn tan bún sườn sấu đậu đen làm kem bánh rán Doraemon củ riềng kho cá cách làm chạo thịt thính nau bun rieu vịt chiên kem trÃƒÆ sà Šsalad dâu tây chanh leo banh flan gato nấu chao vịt món Nga thạch cafe canh hen bánh ướt nhân thịt công thức cupcake cách làm bento Mon bun ngon đồng món ăn nga.php?q=List Lẩu">List Lẩu lam nuoc tuong chuyện lạ về rắn 碧海蓝天 mi tuoi hap xa xiu ngon dậy nấu ăn trứng xào cà thải nau bo sot vang Canh sinh to da bao tá c mam tom ngon chuyên gia Ca loc hap Bo la lot mì gói xào rau củ công thức phở xào chua ngọt bột gừng mÃƒÆ cách nấu chè thưng Gà nấu chao BÃƒÆ P bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc xuân Mẹo để có nồi nước lẩu ngon lắc xoài salad Chạo tôm thịt ba rọi quay mon hap nguyên cach nuong banh cookies nộm mực thập cẩm Nộm mực thập Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa nep cach nau xoi khuc ngon mưt dưa lam banh oc que Cach lam nuoc hang nước ép ổi bánh rán Khổ qua hầm những miến xào cà ri cơm rang phô mai ba chỉ nướng Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ hoc nau ăn cong thuc banh cookies tỏi ớt ngô bao tử kho cách nấu cháo gà canh cà chua banh pia thom ngon Lê Đại Hành canh khoai sọ thịt viên các món mỳ thai tôm khô banh choux singapore ngon be an Khoai Môn bánh vị mứt táo canh cua bun oc gợi Đua tra tao mì ống chú món ngon ngày hè Cách làm dầu dua ớt nhồi Bột khoai