Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

cá ngần rán giòn các món cá ngon Cách làm bánh kem cách làm bánh kem Trứng cá hồi butrer pudding Pháp cheesecake cà phê vẽ vân thủy 6 món ngon chống ngấy đắt khách sau tết cải chua xào nghêu Kiên rau bi xao toi ngon cách làm bánh khoai mì sườn non Mỳ sườn non và chả cá cÃƒÆ kho sung cách làm nộm rau muống bun thit xao mien tay ngon burger rau cu thom ngon cách chế biến thịt bò ech ram gung can he nau thit lam pudding ngon cách là Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon CÃƒÆ Kho cá chẻm chưng tương Làm Bánh bao hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú dẠu há bánh quy vani giòn tan các món ngon cuối tuần lam ca tim nhoi thit món cá quảng đông bun thit bo nuong me burger rau cu ngon chanh muối mặn cách làm bún tôm thịt nướng kẹo chocolate nhân dừa bot ngo mon chay don gian cách làm bún bò sốt vang mi xao nam hai san ngon cà nh cach lam mon thit ham các món bánh truyền thốnghạch">cá chạch chả lá lốt tôm thịtx.php?q=cach lam vit om dua">cach lam vit om dua các món nấu chua ngọt kem tao ngon trùng trục xào hẹ Cách banh duc khoai mon ngon cách làm cá hấp cẩmhoai môn dừa nạo rau câu dẻo viên bi bún thit lơn cách làm bánh đậu phộng chọn màu cách làm salad cách làm bún bò nam bộ Quế không chỉ là gia vị cach lam xoi Đồ uố chả làm từ thịt heocách cắm hoa trong nhà cách ch bò > canh bò nấu rau củ các món hầm Hai san cá lăng um chuối đậu om chuối đậu bun tron ga ap chao cach goi banh it chi các cách rang cơm bún thịt giả cầy bua an ngon đỗ đen các món mì món hấp chả khoai tây trứng bun suon non chay cá kho dưa cải Đồ ăn vặt các món từ thịt vịt CA ri ha cá kho tộ Ga nau chom chom mon thit bo vien xao nam bo ap chao sot nau