Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

Thịt bò xào hành Tây pate paté gan gan lam mi xao gion cá kèo khọ cach lam banh mi chien gion xà lách táo trÃƒÆ hoa Trị ngứa tay khi gọt rau củ mứt kem mít hương vani rà cach nau che dau ngu hat de nuong mắm chung tom làm mì ý xào Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và Nuoc vai xào thịt vịt cháo súp lơ tran chau kẹo sữa vị dừa Thịt bằm mâm cơm bốn món cach nau chao muc ngon 2 Cáu thịt ba chỉ om ngũ vị giá cả cách làm bánh trôi bun gao xao thit cua thit hun khoi xao ngo làm chanh đông banh bao nhan nam com chien thon ngon ga sao cách luộc lòng giòn ngon banh que súp pho mát chocolate biscotti chè đậu mì ý sốt xúc xích Cánh gà chiên cach nau canh tom cay bánh khoai tây nhân thịt cua thịt thịt cuộn xoài cá tầm nấu canh măng chua bí quyết ếch đồng xào sate cahc lam ca ri bong cai thit cuu kho tau cach nau che sen dau xanh 3 cà khoai váy hoa tỉa dưa bò om coca bi dao thịt gà nướng chao kho cà ngon f5 đồ cũ Canh Hà Sửa Bí quyết làm me ngâm chua ngọt ngon đúng cách làm củ cải chua ngọt mực xào với măng luoc dau bap gỏi trái đu đủ trang tri banh canh cua nau mong toi Món Ngon kem dâu sữa chua to Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa Tứ chan gio ham kieu han quoc cách lam banh mi thịt cuốn khoai tây mực khô xé chiên bơ chao bo cau Chien An sang goi vit Chung phấn cha gio cuon tom thịt xông khói cuộn phô mai rau cà u cam bánh mì hotdog 4 chú ý khi chọn món cưới mùa hè cach chien thit ngon ốc mít xào ớt cach lam thit kho tau thịt ba rọi ngâm cach nau sam bi dao giai nhiet Hàu nướng Cửa Hội tội gì không ức gà tẩm bột chiên com chien trung thit Chao ga thien ly xao cà chua dằm sua chua xoai ngon Muoi dua công thức sa lát dưa hấu Chè khoai lang đậu xanh ngon lành cach lam mien tom ngon cà Basa nhật bản tà ch trá oc buou ngon ga quay bim bim Fruit roll ups Nguyễn bí ngòi nhồi xúc xích rán Cua Biển baci di dama cookies Banh bap salad cu sen tam sac nấu xôi gà