Đậu phụ là món bổ dưỡng, không béo, đặc biệt là dễ chế biến, chỉ cần sáng tạo một chút bạn đã có món mới cho bữa ăn hôm nay rồi. Cùng đổi vị với món đậu phụ hấp tôm bạn nhé
Đậu phụ hấp tôm

Thành phần

  • 2 bìa đậu non
  • 200 g tôm sú
  • 1 quả trứng gà
  • 1 thìa cà phê bột chiên giòn
  • 1/2 thìa cà phê dầu mè
  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm
  • dầu chiên
  • Tương ớt
  • Ngò tây

Hướng dẫn

  • 1. Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cắt miếng vuông mỏng, rắc ít muối, tiêu lên cả hai mặt đậu phụ, ướp trong 10 phút cho thấm gia vị
  • 2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ chừa đầu đuôi, ướp với dầu mè và hạt nêm, để thấm
  • 3. Áo đậu phụ áo qua một lớp mỏng bột chiên giòn, chiên vàng trong chảo dầu nóng, lấy ra để ráo dầu và đợi nguội hẳn
  • 4. Khi đậu hũ nguội, nhúng qua lớp trứng đã đánh tan và để tôm lên mặt. Cho tất cả vào nồi hấp cách thủy khoảng 5 phút.
  • 5. Nhắc nồi hấp xuống, bày đậu hũ ra đĩa, trang trí với ngò tây. Dùng nóng trong bữa ăn, chấm nước tương ớt hoặc tương ớt tùy ý.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ăn từ thịt bò kem chanh da Dừa nạo tôm nương cach lam com chay Băng dính chuối bọc nếp nướng cach nau che nha dam banh cupcake mat ong Cơm cháy chiên giòn nau mi y nấm thịt cha dum nuong sa cach nau ngheu xao sa te món làm nhanh miền tây chả ngũ sắc ca sac canh nam hat sen ngon Mắm chưng nấu cháo với thịt bò bằm canh thịt bò nấu cà chua dac san phu yen nươc măm mua vai súp bí rợ Phớ bò Mon an chay bo duong nà u cach chien trung kieu phap cach lam tom rang muoi hat com chien kim chi tra chanh gung sa detox cach chan trung bang lo nuong rau củ nộm chua ngọt cac loai banh me man gioi tre CÃƒÆ Kho ngon cá chép nấu riêu sup băp b㪠cách nấu củ ấu nem rán giòn rụm cach do xoi gac lam banh muffin mẠcach lam nuoc ep dua hau làm chả lụa khác khoai my cà chay ốc nướng tiêu chẠcua cach lam suon nuong BBQ ngon lam gio cach lam ech tam vung chien gion canh cá hồi nấu chua kiểu miền nam com ga hai nam ngon cach lam kem May vÃƒÆ cach lam tom chien CÃƒÆ Kho gà chiên xù thạch dưa hấu sữa cà ch nẠu canh chua chân gà tự làm thịt bò khô Vi宄勫檼 Bo xao thit ngam nuoc mam ot Món mì ý tom om cui dua ngao chế biến thịt chiên xù cach nau canh ga Nấu che gừng mật ong chanh Cải xoong cưới lam banh day the nao bể cá cháo vừng rượu cafe chân gà hầm trứng luộc Phà cơm chiên xúc xích Áo cha thit bam Góc mÃƒÆ bò xào vừng lÃƒÆ dang Bánh bia suong christine hà banh bo nuong cach nau ngheu hap sa cah clam goi rong sun thịt heo chiên giòn phải bánh mỳ thịt chuyển hóa Miến trộn Hàn Quốc ngón mon ngon de lam thit dui heo nuong bo kết hợp lẩu vịt Canh bầu trùng trục nấu Tết Việt luôn có hương vị rất riêng vit ngon cach lam nam bo xao trÃƒÆ lam sinh to 2010 cà kho canh bánh bột gạo cach nau xoi thit Súp cua