Món đậu phụ cuộn cơm giản dị mà giúp bạn no bụng lại không gây ngán do có hương vị hài hòa, dùng làm bữa trưa hay dùng khi đi picnic đều rất tuyệt!
Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật

chuẩn bị sẵn

- 1 tô cơm trắng

- 2 miếng đậu phụ rỗng ruột (*)

- 2 muỗng canh giấm sushi

- 1 muỗng canh vừng rang trắng

- Gia vị: nước tương, đường, mirin

(*) Nếu không có loại đậu này bạn có thể tham khảo cách làm này và dùng váng đậu hay còn gọi là phù trúc để thay thế nhé!

Cách làm

  • 1

    Cho đậu phụ vào nồi nước sôi, trụng sơ cho đậu ra bớt dầu.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 6

  • 2

    Cắt đôi miếng đậu phụ ra làm hai thành hình vuông, dùng tay tách ruột bên trong cho đậu không dính vào nhau. Bạn nhớ tách nhẹ tay tránh làm rách miếng da đậu phụ.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 8

  • 3

    Bắc nồi nhỏ lên bếp, cho vào nồi 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mirin và 1 muỗng canh nước nấu cho tan đường rồi cho đậu phụ đã cắt vào nấu cho đến khi nước cạn, đậu phụ thấm đều gia vị. Lưu ý nước tương Nhật mặn hơn nước tương Việt Nam nên bạn có thể nêm thử sao cho hỗn hợp vừa độ mặn mặn, ngọt ngọt.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 10

  • 4

    Cho cơm vào tô, nếu cơm nguội thì bạn nên hâm lại chút cho ấm, thêm mè và giấm sushi vào cơm, trộn thật đều.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 12

  • 5

    Múc cơm vào màng bọc thực phẩm, nắn cơm thành miếng nhỏ, dài bằng cỡ ngón tay cái và to gấp đôi sao cho vừa đủ nhét vào miếng đậu phụ.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 14

  • 6

    Cho viên cơm đã nắn vào miếng đậu phụ, dùng tay ấn cơm xuống hai góc miếng đậu sao cho vuông vức, gập phần dư của miếng đậu lại.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 16

  • 7

    Làm tiếp tục cho đến khi hết đậu rồi xếp ra đĩa, dùng ngay hay để nguội đều được.

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 18

    Món đậu phụ cuộn cơm được ưa chuộng ở Nhật bởi tính tiện lợi của nó. Phần cơm đã có hỗn hợp sushi kết hợp với phần đậu phụ đã thấm gia vị cho bạn một bữa ăn thật vừa miệng, ăn no mà lại không ngán do hương vị hài hòa; có thể dùng làm cơm văn phòng hoặc cho những chuyến pinic dịp hè thật là tuyệt. Bạn có thể dùng kèm thêm với ít salad nếu thích nhé!

    Đậu phụ cuộn cơm kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng 20


    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ cuộn cơm này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món "tây"

trứng luộc Phà cơm chiên xúc xích Áo cha thit bam Góc mÃƒÆ bò xào vừng lÃƒÆ dang Bánh bia suong christine hà banh bo nuong cach nau ngheu hap sa cah clam goi rong sun thịt heo chiên giòn phải bánh mỳ thịt chuyển hóa Miến trộn Hàn Quốc ngón mon ngon de lam thit dui heo nuong bo kết hợp lẩu vịt Canh bầu trùng trục nấu Tết Việt luôn có hương vị rất riêng vit ngon cach lam nam bo xao trÃƒÆ lam sinh to 2010 cà kho canh bánh bột gạo cach nau xoi thit Súp cua cá kho cà banh crepe thom ngon táo ép xốt cà chua mẹo văt 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm cach lam nom bong sung chia sẻ video trung ga salad trái tìm sức cách ướp thịt nướng món cocktail trái lựu cach lam cha tom cu sen hủ tiếu xào canh gà lá giang Phú Yên Thịt chuột khìa miền Tây mùa nước la lot bún bung Mon che ca nau dua chua Äao Bánh đẹp và lạ đón lễ hội Halloween banh khoai mi chien chan ga quai thu bo dau giam lá mắc mật mon mien xao cua nội dung chien bo Làm chả cá ngò rôm pudding chuối tươi mướp Nhật lẩu thit bò Tàu hủ Anh Minh giò tai Món Nhật banh donut duong ngon cocktail cam Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa vỏ đậu xanh Quấn mít Toi kho chay bí quyết bảo quản các loại rau tươi Lòng heo phá lấu Thịt vit cảm canh khoai sọ cach lam tom nuong muoi banh Pretzel cach lam banh flan thuc don dau tuan hàng Rau cau trai dua bo xao cay ngon nom bap chuoi món nhậu ven sáo súp kem tươi mi xao ninh món Ấn trân hấp rau củ Menu nộm tôm trái cây bún cuộn Xào thịt cach lam banh xeo gion thịt quay iphone 7 cach lam mon luon gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn goi thit bo cay