Cả món đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua đều sử dụng những nguyên liệu bình dân, dễ kiếm nên bạn sẽ có một bữa tối đúng nghĩa ngon-bổ-rẻ đấy! Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua
Đậu nhồi thịt chiên

1. Đậu nhồi thịt chiên

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 1

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món đậu phụ nhồi thịt:

300 gram đậu phụ
100 gram thịt băm
2 tai nấm hương
Một ít cà rốt băm
5 gram hành lá xắt nhỏ
Một ít gừng băm
20 gram vụn bánh mì
1 quả trứng
Gia vị: nước tương, muối, đường, dầu mè

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 3
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 4
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 5

Nấm sau khi ngâm nước cho nở thì bạn băm thật nhỏ. Trộn tất cả cà rốt, thịt băm, nấm băm, hành, gừng, nửa muỗng nước tương, chút muối, đường và dầu mè lại với nhau.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 6
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 7

Dùng muỗng nghiền hết phần đậu phụ, thêm ít muối vào và trộn thật đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 8

Lấy một ít đậu phụ, dàn đều trên tay rồi múc một ít nhân thịt cho vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 9

Lấy thêm ít đậu nữa phủ lên thịt rồi nắn lại và ấn dẹt.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 10
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 11

Nhúng miếng đậu phụ qua trứng đã được đánh đều.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 12

Kế đến bạn áo qua một lớp vụn bánh mì hoặc bột cà mì.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 13
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 14

chuẩn bị sẵn một chảo dầu nóng, cho đậu phụ vào chiên tới khi vàng hai mặt là được.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 15

Lưu ý khi chiên bạn phải để lửa nhỏ thôi nhé, nếu để lửa lớn thì có thể bên ngoài đã chín nhưng phần nhân bên trong lại chưa chín. Ngoài ra, khi chiên bạn cần phải đợi chiên vàng hẳn một mặt rồi thì mới lật lại mặt còn lại để chiên, nếu không có thể làm đậu phụ bị vỡ.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 16

Đậu nhồi thịt chiên giòn là món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà lại sử dụng những nguyên liệu cũng rất dễ tìm. Điểm độc đáo trong món đậu phụ này là bạn không dùng đậu phụ nguyên miếng để chế biến mà sẽ nghiền nhỏ ra, như thế sẽ kích thích thêm phần vị giác khi ăn và cũng sẽ phù hợp hơn với các bé đấy! Món đậu nhồi thịt chiên nhìn như những chiếc bánh vàng ươm thật thích mắt, cả nhà hẳn sẽ rất tò mò muốn thử!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 17

2. Canh rau càng cua

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 18

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 19

Để nấu món canh rau càng cua Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram rau càng cua
50 gram nấm kim châm, 1-2 chiếc nấm đông cô
500ml nước dùng
Một ít cá viên (và/hoặc chả cá tùy thích), dầu mè, bột ngô, muối

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 20
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 21

Cho nước dùng vào nấu sôi.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 22
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 23

Rồi cho cá viên vào, nếu có chả cá bạn có thể cho vào luôn cũng được nhé!


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 24

Thêm nấm kim châm và nấm đông cô.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 25

Đợi đến khi sôi rồi thì bạn cho tiếp rau càng cua vào.


Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 26

Đun sôi, thêm chút dầu mè và nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa, lấy canh ra bát, dùng nóng.

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 27

Món canh rau càng cua với đầy đủ đạm mà lại rất thanh mát này sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm phần ngon miệng. Món canh ngọt thanh, thơm mát với những viên cá và chả cá dai dai ăn quá ngon miệng, bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm một bát nước chấm nhỏ để chấm cá viên ăn cùng cơm trắng sẽ rất hợp đấy!

Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 28

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Cá kho riềng ăn cùng canh cải nấu tôm là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày tiết trời mát mẻ
Thực đơn cơm tối: Đậu nhồi thịt chiên và canh rau càng cua 29

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì thực đơn thực đơn cơm tối món canh món chính món chiên

tom hum binh ba Ä á ƒ tình yêu Bánh đa trững Cá rô phi chiên làm bánh flan lan rau cu qua sả phở cuốn tôm tươi mon ngon mua he thuc uong Nước xoai dam Canh cua cach nau xoi cut khia Hướng dẫn làm bánh thit lon rung xao xa ot Khâu món ăn từ thịt gà sinh tố hương quế patê cach pha nuoc cham khoai mỡ banh tart tao Món Cháo sot nam viet quat bánh mì cuốn Thit nướng 擦日 thịt rang kho ngao duong hap banh nếp lá dứa kẹo mè lạc trứng gà hấp thịt bò vÃƒÆ cam xào chả cá thập cẩm Mam ca người sử dụng Sinh tố dâu tây ngon ngất ngây cach lam chem chep nuong canh thanh long kem tuoi trai cay làm bắp xào cay thịt rán xù Món tôm cơm rang Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng thịt gà rán chè bắp đậu rang cach lam mien bánh lọc nhân thịt công thức chè đậu xanh rau củ tẩm bột chiên Tep Đến Nha Trang phải nếm hải sản ngon đậu cô ve xào lòng gà Những món ăn ngon từ cá ngừ đại Cách làm thịt nướng banh flan dua chocolate ngon Ð lau ech ngon mít làm sinh tố bí quyết bảo quản các loại rau tươi chà o thit bo salad cá num vit xao goi xoai làm nước chấm chao tần 膼岷璵 cupcake dâu tây những món cá kho ngon Cá bạc má kho sinh tố sữa chua trái cây cách pha trà vải cach nau xoi xoai ngon gà rang muối sả Thiên Trúc hoc cach lam banh kem lam kem chuoi tra xanh xôi đậu xanh dẻo rau củ chiên xù canh bo ham chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho tôm đồng che bo cho ngay he Đâu quán cà phê bao cấp món cach lam banh bao thit ga nộm tai lợn Tra sua riêu cua com ngon ngay le kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt Phải món ngon cuối tuần Đùi cừu hầm theo lau chao tham Hạn thịt kho củ cải Tôm xào Chanh Thịt kho tàu cach lam banh sa te tom thiết kế Cach lam banh bot loc nau canh chua ca loc chao vit sa kê List lẩu bà chay cac mon kho banh nam da nang chúng tàu hủ ki