Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

mon ngon dai khach canh chua đầu cá hồi Võ Mạnh Lân thach dúa cach lam mi xao rau cai banh cu nang nuoc dua Mứt gừng banh valentine ngon hến xào su su khoai nướng nhân rau củ xiên nướng nấm kim châm chiên lương Nghệ An cach tron salad bo ngon Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh thịt bò sốt cam Mảnh bẠc hã Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút hành tây xào thịt bò Giấy báo cá kho gừng món ăn halloween Cách đơn giản có món salad ngon tu lam dau hu mut tac tom vien chien ngon cach nau sữa bí đỏ Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò cach lam sâm bi dao nau mam bún măng thịt gà tự chế khoai chiên Ếch xào gừng sốt cá nục với cà chua cach che bien nep cam mỡ hành xào ngô bánh bông lan vị dâu chè bột lộc đậu phộng cá rô phi ao nhà cach lam da heo chien gion cách làm ruốc cá rô phi cách làm táo sấy Ngó thit heo rang mam tom thực đơn bữa sáng kho cà thit trau xao rau can kim chi nấu gà cong thuc nuoc ep ca rot banh mousse dau tay thom la dong quán chè ngon ở Hà Nội Xé ç ª đậu hủ chiên mẹ chồng ghê gớm chiên thịt heo kem black cherry canh hạt sen hầm xương nho Cach nau pho bo thom đặc sản Quảng Bình cach lam mut gung lan dua chảy thịt nạc nhồi nấm làm mắm chưng tóp mỡ 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình cây xương rồng tự chế vòng đeo tay Sê VÃƒÆ bướm Cách làm chả rươi thơm ngon đúng điệu rau cải thìa dien thoai Lenovo cơm rượu nếp đoan ngọ món ngon từ măng tây bánh lava matcha cach lam mon oc nhoi thit hoc cach nau mon ga Cách chọn dừa xiêm chuẩn thịt bò kho khế kem dua leo mat lanh canh mồng tơi nấu tôm Thịt heo kho tàu mẹo làm cơm gà bí đỏ bánh nhân khoai lang tím nấu xôi khoai lang mực ống xào thơm cá nướng sả ớt ngon cách ướp thịt nướng nộm lưỡi heo chua cay dau hu thom ngu Bánh vòng Cách dễ dàng giúp nhà thơm tho cà nhồi tôm nau banh bo CƠM kem xốp bò viên sốt cà chua dứa xay sữa chua dầm hoa quả tu lam banh cuon xôi rán giòn cach lam sup tao muoi ca phao trà ngô ngọt salad lạc giòn cocktai trái cây xao mi udon kim chi bánh mỳ trà xanh cach nau ga nau chao sushi ca hoi trung tom ngon Cải ngọt thit nuong an bun tự làm kem tươi Ca hoi cach so che bo món ngon dễ làm