Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

tre tự làm hoa giấy canh thiên lý BỮA SÁNG đồ dùng pa te thit banh chocolate trai cay ngon Chuối Mien tay cach nau canh bi xanh vo banh goi Cua Biển mô hình mì căn sốt bột cà ri Pho xao cach lam kem dau sua chua ca chua bột mì tự chế kẹp tóc trái chuối nấu lẩu thả trộn thịt tẩm ướp tạo hình kem chuoi sua dua lam cha muc ngon cách lam khoai tay um công thức bánh chuối xiêm nướng đùi gà sốt cách làm spaghetti nghêu Sinh tố mát lạnh lÃng khoai tay chien thom tự chế vòng cườm hàng há cảo phố Hàng Bồ chả lá lốt chay Lương gà xào đậu phộng xôi đậu xanh mặn canh ga chien hanh pha che tra xanh banh khoai lang que duong móng heo chiên nước mắm món chiên húng quế Tép rang húng quế ca nuc kho toi ot banh deo da cach lam banh mi tuoi làm goi kem bánh quy ngọt tôm nướng tỏi cach lam banh mousse cam kim chi giá bát món canh chay pha kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá nộm tai lợn lam banh bao nhan thit khoai xào ca hoi sot chanh ngon la kem Trang Trí tôm càng lá chúc nộm rau muống canh thịt bò nấu củ cải món pasta mới lạ các món trộn thính chao bo cau sinh to yaua ngon Hạn quay chien thom ngon banh mi bo ga nuong tieu xanh sinh tố dâu tằm sữa tươi tử bánh kem tự làm chim cút quay Chung đậu làm canh sườn ngô bánh lá khúc kim chi cải tu lam pizza tai nha cá trứng chiên tỏi bơ DIY goi oc dang đậu sốt cà chua nhồi thịt cach lam banh mi cha bong cha gio trai thom đùi gà nấu ngải cứu ngay mặt mứt bí muc nuong muoi ot hùm Trứng nuong kho tau tự làm sữa đậu nành tự làm kem tươi tại nhà cơm nắm chiên canh tôm Cất đồ Tôm xào công thức mì tôm xào sa tế tết công thức sinh tố chuối và dâu tây Trè æ½ cÃƒÆ ri cÃƒÆ ri gÃƒÆ cach lam kho bo mem tom vien mau sac sa lát cà chua Vừa cach lam goi ngo sen ngon canh nấu rau củ Duoi bo ham trà sữa hai ngăn chẳm làm bánh bao ngọt c º làm bún đậu mắm tôm