Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

kali muối đột quỵ thực phẩm Làm bánh MÊrán khoai tây bo tron rau dang Express Bột cơm trộn nhồi ớt chuông mÐ Ñ Ð thịt gà bóp rau răm ẹp bánh pizza socola chip mứt làm từ khế thịt ba rọi dau hao mướp hương bnah tiramisu ºc củ sen xay sinh tố chuối kiwi cot tự làm tương cà chua nhân viên phục vụ cach lam ga nuong Súp hải sản bổ dưỡng chao bo cau Làm sao để tách hạt lựu không bị nát goi xoai cóc ngào muối ớt mon xoi mực xào cần tây Mấm cach lam sinh to bo món làm nhanh bà cafe đóng ấm CANH Gà banh sua cÃƒÆ Basa ốc xào dừa nấm chiên cá basa goi bo phung hy chậu cua biển khoai tay nuong bánh bột lọc trần Mùa lũ về Càng ăn chuột nấu cháo tôm cach lam banh tai yến trứng bỏ lò Khoai lang Mi tau mo chai Quảng Trị tom tam bot chien Các Món hầm BANH NGOT Tản mạn bữa sáng của người Hà Nội bun nuoc cach lam cua sot ot uống cà phê say caffeine Mien nam chao trai ngon cách xào ốc móng tay nem nướng cách làm mỳ ý người lớn hấp nghêu Che kem sữa tươi dâu lam hai san ca ri dua nước ngọt ca keo kho vải nhồi thịt hấp cach lam canh thit bo ham ngó sen xào bò Lạ miệng trai xào ăn với bánh mì Rang trang trí Thịt kho đậu phộng bánh kem chiên Ga ham banh bao chỉ cach lam rau cau la dưa má ¹ che banh lot dau xanh giò gà lam mut ca rot ngon hong Gà rang chanh leo cách pha mắm tôm nạm bò Căn cach lam kem com Vào sả Chó mận dầm lạp xưởng tôm sốt chanh mít bánh trái vải ga om sườn xào chua ngot khoai từ cach lam banh ngot pho chay ngon X么i dau do ham ngon kem trái cây youtube lam banh chiffon Đê bữa cơm tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày ngon mÃ