Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

Ung giáng sinh Đá cách làm thịt kho củ cải bánh mì bưởi pudding chuoi ngon cach lam bánh cóng dưa lê cach lam keo nho tuoi ngon cach lam flan rau cau làm mứt dừa từ nước cốt dừa Sửa An sang sinh tố quế banh ngo bo tron dua leo lăng banh gato kem xoai Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè lam tim heo xao ot ngon pà nước mắm chua ngọt Phở chua món ngon khó lẫn của người đac san clutch banh troi tau ngon canh sườn heo cách làm tôm chiên Keo socola thit bo xao sa te xi quách CÃƒÆ Kho lam ga nuong thịt gà kho củ nén Dâu Tây cach lam ga cuon dươi bánh đa kê Cháo mè đen cach lam nom cu dau dầm mâm xôi với socola canh rong biển nấu nấm ca ri de ngon Canh bầu công thức bánh xèo cua chien gion bánh mì cuộn đẬu hủ Trứng cá hồi cha dau thit Cách làm bánh ú Tủ bếp sắc thu khổ qua trị bệnh ho viêm họng chiên cay giải nao banh sampanh ngon mandu canh cha ca nau chua ngon dưa tep bac rim dua kem que kiwi cà ngu kho thom dạ dày Giáng Sinh cach lam tom nuong cơm bento dứa dầm Ấm com suon bi chay làm bánh soup chẠcua com bento banh ngo ran LÃ Æ Sen là m nem phở xào chay bánh phở đậu hũ làm bánh flan nướng công thức bún xào thái lan bánh mì nhân mặn gỏi chay Làm sa tế tự chế chậu hoa dau phu tam bot canh bí Hải Anh vien nuoc si ro luu ngon chân giò muối ăn gà mon tay thịt viên nấu canh cà chua cach lam thit heo Bí quyết chọn mua ghẹ ngon Trần Bình Trọng nong cach lam tiramisu ngon cach lam trung hap tom lam salad kieu y ngon cach lam banh bot loc Bí quyết có món chả giò ngon bông bí xào tỏi cách làm mứt dâu cach lam suon rang muoi má Ÿ banh da nuong xuc nam dau phoi lon rang bỏng ngô khử móng thịt chuột Banh bo hap trúng thú bông nà nước ép dâu vị chanh hoà bánh trà xanh Banh nep deo Cứ kiệu