Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

sữa lắc dâu tây bánh tét ngày tết Rau cau ca phe khăn giấy trứng cuộn đậu đũa Xứ pizza mi goi BÁNH TRÁNG TRỘN Tỏi mit hap cach nau che ba ba cách làm bún lam ngheu nau ca ri bò kho khế chua cải thảo xào thịt gà bánh bánh khoai nướng giòn cach lam thach trai cay ngon luoi heo bánh cookies mèo tai chá t Cà rốt vit uop chao bánh dầy miến măng rau muống xào cách kho cá ngon nhất chè dừa non rung pate ngon Giảng tưới bún cuốn dân dã Hàu đùi gà hầm bánh áp chao nha gung Công thức day nấu ăn Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt Món Nhật ngò canh bông súng tôm Nga Nguyễn canh đậu hủ Sà Šđậu phụ tẩm vừng đẹp mứt dâu quên bò sốt tiêu đen bò kobe bò mỹ bít tết 盻芯 bã³c Gà nấu chao hạt sen chưng phèn xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt dừa cach lam mon muc chien xu tom thom ngon sườn ram mặn món ăn kiểu ấn ăn khoai lang mÃƒÆ bánh ngon quán chè ngon ở Sài Gòn kẹo sữa cac mon canh ngon sống khỏe sau tuổi 40 trà đậu nành Bánh Khảo cach lam Madeleines kem sữa Xá xíu chay handmade viền đĩa tom rang gung ngam mat ong Kiên cách làm hến xào hẹ che hat sen nha dam dấm Kho muc ngon cach lam mi sot thit cua tôm hùm xốt XO Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món cá chiên sả PÃƒÆ te thit bam hap sushi xôi mon ca hoi sot miso thit lon chien gion mat ong cách làm sốt bechamel bún suông Äao tho nau sot vang món bún nước dọc Phi món ăn từ cá hòi thit cuon rau cu Cong thuc dau hu Tuyệt cach am banh quay ngon dưa hấu cách làm chè trôi nuơc banh Sour Rye gà xào hột điều lam cà cã ri d㪠Nếp cá chạch mẹo bảo quản thực phẩm tran cach nấu phở áo hoodie cá chiên sốt làm thịt nướng sườn sốt dứa cách làm bánh bap rang nấu bún bánh mỳ kẹp xúc xích sup kem khoai tay lam banh su kem cach lam vanilla fudge muối cá bánh bao trứng muối