Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

canh bí đỏ nấu đuôi heo Món ca đậu hũ sốt đậu khuôn sốt chua cay bo bia chay công thức đậu hũ sốt chua cay List Com kẹo sắc màu sinh tố dây r廙i VnExpress bánh baci di dama canh cÃƒÆ hương cách chọn vịt thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua Cach lam xoi cach lam pho chien gion gỏi bưởi hải sản bun viet nam Món ăn đơn giản đậu hũ sốt chua cay cơm nếp cách làm tiết canh chay Bim ga thit Giữ Trà tắc cơm rán thịt nguội Rieng đậu hũ hấp xì dầu lam hot ga nuong tàu hũ sốt cà Duoi bo ham đậu phụ xốt cà đuôi bò Ngũ vị chuối nướng banh bong lan sua chua ngon hẠi sẠn nem nuong trà tắc chua ngọt cà thu nghêu xào rau dinh cách làm bánh ngải kem chanh Vịt thùng bánh mì trắng miến xào thập cẩm đậu bắp xào bông cải đuôi bò phần trứng chiên duoi bo ham Cách lam nem bảng treo phụ kiện Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng thịt heo chiên giòn sốt dầu hào tự làm nước đường bánh mì bơ tỏi nhân xúc xích ca sot chua ngot cơm tay cầm gà tây Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen rút canh giò sống măng tươi an toàn thực phẩm mầm nau dau nanh cải xá bấu xào chay boˋ trai bo chien đậu ngự ngào đường Bún mắm chay cơm cuộn rông biển thịt viên cải thảo bò cuộn phô mai nồi lẩu 2 triệu hải sản thit bo cuon pho mai thang gỗ trang trí đĩa cơm cánh gà nướng tẩm chao chè đậu đỏ nếp than bong lan chiffon ngon ca tim nhoi thit nuong ngu vi huong dan nau chao trai món bbq bi do ham suon ngon khoai từ lòng cach lam dau sot trung muoi lam phi le ca nuong mon ngao cách làm cà tím xào thịt chả nấm đậu hũ cỏ củ sen nhồi thịt chiên giòn mẹo bóc trứng vintage style khay đựng làm từ socola ca chép đậu hủ non elly trần canh chua trung truc Làm sa tế BÁNH DỪA NƯỚNG cach lam nom sua cháo sò huyết canh ca dieu hong mướp hương xào tôm Xôi nhộng công thức phượng hoàng ấp trứng Keo socola nem lụi vit rang muoi mì tôm trộn mực banh mi cà y sẠlẩu đầu cá