Các bé hầu hết đều không thích ăn rau củ, bởi vậy mẹ hãy giúp bé ngon miệng hơn với đậu Hà Lan chiên xù giòn rụm bên ngoài và vị béo thơm đậm đà của phô mai bên trong.
Đậu Hà Lan chiên xù

Thành phần

  • 200 g đậu Hà Lan
  • 3 quả lòng đỏ trứng
  • 90 g bột chiên xù
  • 1 củ hành tây
  • 300 g phô mai Ricotta
  • 50 g phô mai Parmesan bào
  • 1 thìa cà phê bột nhục đậu khấu
  • 1 ít dầu ôliu
  • vừa đủ muối
  • 1 ít hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Trong một chảo chống dính cho hành tây đã xắt nhỏ vào đảo đều sau đó thêm đậu Hà Lan vào đun nhừ, nêm một chút muối cùng ít nước để không làm đậu bị cháy. Khi đậu đã mềm bạn múc đậu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • 2. Phô mai Ricotta để ráo, thêm vào xay cùng đậu đến khi bạn có được hỗn hợp đồng nhất.
  • 3. Cho đậu xay ra tô, thêm phô mai Parmesan bào, lòng đỏ trứng, bột chiên xù, bột nhục đậu khấu cùng chút muối và hạt tiêu rồi trộn thật đều.
  • 4. Nặn hỗn hợp đậu thành từng viên nhỏ. Nhúng viên đậu vào bát đựng lòng trắng trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù.
  • 5. Làm nóng nhiều dầu trong chảo sâu lòng hoặc nồi chiên, khi dầu sôi bạn thả từng viên đậu vào chiên đến khi chúng chuyển sang màu vàng cánh gián thì gắp ra đĩa có sẵn giấy thấm dầu.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ngon xứ Nghệ Làm Kem món tôm tôm hoa chi cach lam tom rim cot dua An chay cơm rang Thạch ba màu Su su lam mochi thach rau cau xoai Bun tom nuong ngon thịt heo xào cay Huyết heo xay chuối và trà xanh nước chấm hải sản bun ca la giang Bánh đa kem cuộn nui xào Mong banh chocolate thom ngon trâu xào lá lốt cua bể thit heo rang muoi Nuột banh nho ngon Những miếng sushi dễ thương như kẹo trái tim huong dan nâu an Ăn Chơi kẹo mút chuối phủ socola voi ẩm thực pháp công thức bánh canh bột gạo nước cốt nem chay sinh tố sapôchê rau cu muoi 9 nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện bánh mỳ cách làm hành phi ngon Mẹo Ð Ñ m nấm thịt nem hẹ gà hấp muối Gợi ý cách trang trí cho món khoai nghiền thịt quay tự chế đồ đạc salad đậu hà lan Mon chien suong sao hot e lam com bento thom ngon chao ca loc ngon Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa banh my ngot voi nho kho công thức bánh chuối chiên giòn bí đỏ nấu giò sống an sang ngon Đu món ngon mỗi ngày Banh my Cach nau xoi ga nướng sườn kiểu hàn công thức snack khoai lang chiên bánh gato Trụng cach lam ca chien gion ngon canh khoai sọ nem vuông quần Tuong ngọt cà ri lưỡi heo thạch đậu đỏ Món an vạt làm bò khô cách làm mực cuộn hành lá sốt chua dau hu chay sính tố bánh qui công thức lẩu ếch cha gio trai vai pha trà vải chip chip hap sa ot bo tron phuong thực phẩm tốt cho sức khỏe ca kho măng công thức làm quẩy nóng ná m chay sinh tố bơ Dau ca hoi lườn gà đất ga kep pho mai cach lam cha mang tay tom Bà NH Mẹo ăn uống nhanh và chuẩn bạn nhất món rang muối ngon cách làm vịt quay xào ớt chuông cach lam thit xien Món kho MÓN RAU chÃƒÆ sen hạnh nhân trắng hồng cá bọc bột cach lam banh u tro hÃƒÆ lan dầu hào cà ri lam ga kho gung sinh tố lắc oreo ngon đồ ăn smoothie chuối trộn dâu tây cá ba sa Thịt ba rọi xào củ cải Cá Kho dua Gan ga Bống ngon vét nồi