Các bé hầu hết đều không thích ăn rau củ, bởi vậy mẹ hãy giúp bé ngon miệng hơn với đậu Hà Lan chiên xù giòn rụm bên ngoài và vị béo thơm đậm đà của phô mai bên trong.
Đậu Hà Lan chiên xù

Thành phần

  • 200 g đậu Hà Lan
  • 3 quả lòng đỏ trứng
  • 90 g bột chiên xù
  • 1 củ hành tây
  • 300 g phô mai Ricotta
  • 50 g phô mai Parmesan bào
  • 1 thìa cà phê bột nhục đậu khấu
  • 1 ít dầu ôliu
  • vừa đủ muối
  • 1 ít hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Trong một chảo chống dính cho hành tây đã xắt nhỏ vào đảo đều sau đó thêm đậu Hà Lan vào đun nhừ, nêm một chút muối cùng ít nước để không làm đậu bị cháy. Khi đậu đã mềm bạn múc đậu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • 2. Phô mai Ricotta để ráo, thêm vào xay cùng đậu đến khi bạn có được hỗn hợp đồng nhất.
  • 3. Cho đậu xay ra tô, thêm phô mai Parmesan bào, lòng đỏ trứng, bột chiên xù, bột nhục đậu khấu cùng chút muối và hạt tiêu rồi trộn thật đều.
  • 4. Nặn hỗn hợp đậu thành từng viên nhỏ. Nhúng viên đậu vào bát đựng lòng trắng trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù.
  • 5. Làm nóng nhiều dầu trong chảo sâu lòng hoặc nồi chiên, khi dầu sôi bạn thả từng viên đậu vào chiên đến khi chúng chuyển sang màu vàng cánh gián thì gắp ra đĩa có sẵn giấy thấm dầu.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Ấn mùng tơi Gợi ý ăn chơi ngày Tết ở Sài Gòn thịt heo tẩm vừng thịt gà băm rang món ý trứng tráng phô mai bánh tôm tươi phô mai rau câu thạch trái cây rau câu trái vitamin gà xào chu quảngh ngam chua ngot">xoai xanh ngam chua ngot Câu nói hay Giả banh qua man giấc ngủ ngon cách làm giò xào bột chiên an gi cua rang muoi làm bánh Nấu phở bò Tôm he tôm bọc phô mai chiên May vÃ Æ Nóng quá Thanh nhiệt Canh bầu gà cuộn lá nếp mon man Cách làm nước dùng gà ngon Bánh canh chả cá mứt dừa cà phê đồ chơi cach lam canh kim chi thit bo goi sua ngon lau bò mon an detox mon tom cang nam huong nau ngu vi ngon quảng thit cơm trộn hàn quốcthit xa xiu làm bánh gato tại nhà Bánh Bong lan nước mắm thơm bánh mousse dâu bún thang nhãºt salad gà Hot step Bánh mì chả cá vệ sinh Trung Thu xoi chien gion banh kaole mousse xôi chà bông cách làm bún sườn chua Salad Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng món chả mọc An banh trang tron công thức khoai lang nướng dẻo canh trùng trục món ngon ngày mưa bão huong dan lam kimbap com chien duong chau dum phụ kiện cho tóc trồng sổi tôm tươi rang hành miến cua trộn Ca ri DIY and Story banh chiffon thom ngon cach lam banh so co la hoa hong canh chua ca dieu hong che san day bach qua lăng da lat gỏi mít thịt heo kệ đựng cach lam banh mi nương Trô cach lam mut dau bang lo vi song cách làm gà hầm tam thất công thức gỏi chay công thức salad dưa leo giòn cay chao hau cach nau che bot bang khoai lang tim Cach lam Mùa thu lam m gÃƒÆ kho nước sâm hương thơm mon lau ngon Những mẹo vặt ăn uống có 1 0 2 bạn Đậu đủa bố cach nau dau bap kimpap Hợp pha tra gung Đặc Sản trung muoi hap hành boa rô xào ngao lò nướng bánh Cách làm cơm rang thịt bò Đặc sản Nấu canh rau lang ngon bun ngan cạch lam suon rim thanh long gan bo ham ngu vi Làm sợi bánh canh goi ca tam masterchef tu lam lap xuong đám cưới súp bí đỏ kem tươi cách làm ruốc