Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

chả gà nướng kem trà Thịt bò nướng Ngó cach lam sa te Cach nau xoi nep cam canh atiso Ga nuong băng sôt Thịt Heo nướng bánh trung thu dẻo Couscous Tim heo ham Pasta bốc thit hap qua sau ngon donut banh tiêu ngon trang sức món mặn gà nướng sả ớt cha ca thu sot ca chua cá thác lác Ca com kho bánh chay ghẹ nấu rau muống bánh plan caramel làm bánh crepe bánh mì chà bông nep chien Hoành banh chiffon ngon Lai láng như bánh tráng phơi sương Trung ap thao quẠga nấu nho khô bật banh trung thu ngon ca phi ca tram ran hy lạp khoai ngao tạo sườn nấu ca ri dế co xoi dau do com bún tươi canh mướp đáng yêu món chiên cách làm bánh bông lan nho sấu dầm Cải thìa xào bánh mì bơ Hòa tan Tao cong thuc nâu an Khéo Tay Thanh ngọt bún cá Kiên Giang vét huong dan lam banh chuoi nuong Chuối bọc cơm dừa xiên rán ngon banh su kem võ che banh bỏ đi Cá Kho ngon Làm mỡ canh hến nấu rau củ mứt xoài ngon thịt bò da day heo bánh bột chiên mặn cây thông bi goi cuon muc ngon Da day heo công thức làm bánh quy hau nuong muoi sot ot cay rau dền hấp trứng cà chiên xù thit heo xao sa Tom sot me súp thịt bò sữa tươi rau củ cach lam mon thit ga khoai môn lệ phố ngheu kho tieu Vừa cach lam thit ba chi kho Đuối Thuoc cháo hải sản lát nhan sen đồ xôi instagram Qu Chuoi dau mon ngon son la sốt tỏi Tay Banh bo hap cách làm bánh khoai mì mực xào rau củ trộn salad mua qua na ăn vặt cách làm thạch đậu đỏ Ô Chợ Dừa Sôi goi khe Lò vi sóng thạch chanh leo ga da cookies Tra sửa